用料：生絲瓜適量，冰糖適量。
做法及服法：將絲瓜絞汁取1小杯，煮沸後加入冰糖即成，可頻頻飲用。
用料：鳳凰衣(雞蛋內軟膜)，天冬，蜂蜜1湯匙。
做法及服法：將上述材料同置碗中加適量水，沸水燉煮後濾去內膜飲汁。
用料：生蘿蔔適量，生薑汁，白糖。
做法及服法：將蘿蔔搗爛取汁，與薑汁、白糖混合，水煎後頻頻服之。
用料：橄欖，胖大海，蜂蜜，綠茶適量。
做法及服法：先將橄欖放入適量清水中煎沸片刻，然後沖泡綠茶、胖大海，悶蓋片刻，放入蜂蜜調勻，徐徐飲之。
橄欖冰糖飲
用料：生橄欖，冰糖。
做法及服法：將橄欖打碎，入鍋加適量清水、冰糖煎熟後，將汁分3次服用。
1、多補充些維生素C，忌吃海鮮，韭菜，辣椒等有刺激物和誘發物。
2、多飲開水，多吃新鮮蔬菜及營養豐富易消化的食物，以增強身體抵抗力。
3、適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果、乾果，以增強嚥喉的保養作用。
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