寶寶免疫力較差怎麼辦？提高寶寶免疫力，寶媽都是怎麼做的呢？很多寶媽爲了提高寶寶的抵抗力，那真的是想方設法地給寶寶補充各種營養素和增抗藥物，想以此讓寶寶遠離疾病的困擾，但效果有時候卻往往不盡如人意，寶寶仍然會經常生病，讓寶媽心疼之餘，又辛苦不堪。
寶寶免疫力問題，始終是寶媽非常關心的事情，那有沒有什麼好的辦法可以幫助提升寶寶的免疫力呢？
寶寶感冒真的是免疫力低下？
兒科醫生說，寶寶如果出現了下面的表現，纔可能說免疫力低下：
總是生病，並明顯伴有生長髮育落後；
每次生病後，都不能自行好轉，需要靜脈輸液或者住院治療；
每次細菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果還不好；
孩子每次生病都是嚴重感染，比如腦膜炎，敗血症。
正常情況下，6 歲以下的孩子平均每年會感冒 6～8 次。剛上幼兒園的孩子，在秋冬季節，有些甚至每個月會生病 1～2 次，這些情況都是很常見的。
所以，不要隨便判斷自己家寶寶免疫力低下了，最好還是聽從專業醫生的建議。
增強寶寶免疫力的正確辦法
讓寶寶髒一點，適當接觸病原
講究衛生，保持乾淨是沒有錯的，但現在有的爸媽對於“乾淨”的要求過高，有些家庭習慣把東西消毒又消毒才放心給孩子用。實際上，家庭清潔用清水擦桌子、拖地就行了。家裏面有少量的病原，可以小劑量地刺激孩子免疫系統，不達到生病的程度，但能產生抗體。
秋冬季節適當讓寶寶多喝白開水
“喝水”是維持生命體新陳代謝的重要一環。白開水經過多層淨化處理後，水中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。秋冬季氣溫降低，空氣變得乾燥，但孩子的代謝還是相對比較旺盛，所以容易出現身體缺水的現象，導致寶寶出現口乾舌燥、流鼻血、便祕等現象，此時需要補充充足的水分，要多給寶寶喝白開水，保證寶寶體內新陳代謝所需的水分，多喝水還可以保持黏膜溼潤，成爲抵擋細菌的重要防線。
天氣允許，每天保證室外活動一小時
每天定時開窗通風，降低室內病毒和細菌的濃度，每天至少2次，選擇上午9~11點、下午3~5點等間段，每次不得少於45分鐘。多帶孩子進行戶外活動。
戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾。使寶寶攝入足夠的營養素，體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。
不要隨意給寶寶使用抗生素
當寶寶感冒不嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
“兒科的特殊性恰恰在於病人本身沒有多少決定力，幾乎都是家長來代爲做主。可家長的判斷，有時候往往受到很多因素的干擾，不一定聽得進醫生的話。”
避免寶寶營養單一
科學合理的飲食搭配，不僅可以促進寶寶的生長髮育，還可以增強寶寶的抵抗力。所以家長應根據寶寶的不同階段選擇不同的食物，合理搭配，豐富營養。例如：
初生6個月內，母乳是最好的營養食品（沒辦法母乳餵養的話，配方奶是最好的選擇）；
6個月之後，進入添加輔食的階段，母乳（或配方奶）和輔食就是並行的最佳食品，當然還是要以母乳或配方奶爲主；添加輔食後，每日都要讓寶寶攝入碳水化合物（米、面等），蛋白質（肉、魚），纖維素（蔬菜、水果）和奶製品，避免攝入的營養成分太單一。
按時爲寶寶接種疫苗
疫苗具有病原的抗原性，能刺激身體產生相應的抗體，但又不會導致疾病，是提高寶寶免疫力非常重要的方法。
爲寶寶接種疫苗是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，因爲疫苗不僅可以降低體內病毒的危險性，還可以使一定的人口產生免疫羣，如果大部分人都有了免疫力，那麼疾病就很難傳播了。因此家長一定要按時爲寶寶接種疫苗！
總而言之，提高寶寶免疫力沒有捷徑，真正可以提高孩子免疫力的“良藥”就是：母乳餵養，無法母乳餵養選擇配方奶餵養！讓寶寶適當接觸外部環境，擁有好的睡眠，多運動，營養均衡，按時接種疫苗。
