喝奶粉會引起上火？這些事情你都搞錯了！

進入冬季天氣乾燥，接連幾天後臺不斷有粉絲@Mommy，問起自家寶寶上火的問題。喝奶粉會引起上火？這些事情你都搞錯了！

進入冬季天氣乾燥，接連幾天後臺不斷有粉絲@Mommy，問起自家寶寶上火的問題。

寶寶上火，喝奶粉上火……一直是媽媽們困擾的問題，小到孩子皮膚乾燥大到便祕長痘。

等下，什麼時候起“上火”和“奶粉”成了好基友形影不離了？喝配方奶粉容易上火？母乳媽媽表示不服！

如果寶寶大便幹、口臭、皮膚幹、嘴脣乾都屬於上火，餵母乳的Mommy同樣也出現過這些問題。

要想給寶寶科學“滅火”，我們先來科普一下“上火”是怎麼一回事。

什麼是寶寶上火?

可能大多數麻麻對於寶寶“上火”的理解都不一樣，只要是和乾燥相關的症狀全讓上火背了鍋。

實際上，西醫並沒有“上火”這種說法，在中醫裏也是一種現象而不是具體的某種疾病。

寶寶腸胃處於發育階段，消化功能較弱，營養物質過多消化吸收不全，造成食積化熱而“上火”。

臉頰發紅、皮膚乾燥、大便幹、有口氣、眼部分泌物多、煩躁不安都被認爲是寶寶上火的表現。

敲黑板！Mommy有話說！寶寶上火的表現是這些沒錯，但不是出現某一種就一定是上火。就像秋冬嘴脣乾燥，大多是天氣原因。一支脣膏可以解決的事，爲何要去“瀉火”？

上火表示背鍋壓力很大，一切不以醫生診斷的欲加之罪都是你們人類最耍流氓。

至於上火的症狀範圍也不是辣麼廣，大多數都是常見的小問題↓

◆容易引起的症狀

1.便祕

3~5天排便一次，時間長、大便發乾，排便時因肛門受乾結糞便刺激出現疼痛而哭鬧。

2.口舌問題

反覆口角乾裂、嘴脣皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等等問題多半都和上火有關，一言不合就發展成口角炎。

3.口氣

口氣和上火一樣，本身並不是病；如果寶寶大便乾的同時還有口氣，就要小心上火問題了。

4.乾咳

寶寶上火後咽喉幹，呼吸道黏膜容易受感染。出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀。

喝奶粉容易上火？

沒有這種說法。配方奶粉中的棕櫚油可能會造成部分寶寶大便乾燥，但本身並不會讓寶寶直接上火。

但是寶寶喝了配方奶確實出現了“上火”症狀？那麼問題來了，你的奶粉真的衝對了嗎？

1.水溫不當

每種奶粉都會明確標註衝調水溫要求(一般40°C左右)，但常會被新手爸媽忽略，默認燒開的水來衝。

沸水衝的奶粉水溫過高會破壞營養元素，導致蛋白質變性，影響消化吸收，導致積食上火。

2.次序不當

衝調配方奶粉的正常次序是把奶粉放進接好溫水的奶瓶中，而不是把奶粉倒進奶瓶然後再倒水。

這會導致奶粉融化不均，溶解不充分。沖泡出來的奶不容易被寶寶消化，導致上火。

3.比例不當

奶粉也都有標註衝調比例，並不是越濃越好。早就有過沖泡過濃導致寶寶送醫院的新聞發生。

奶過濃會增加寶寶腸道和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，引起便祕、上火；更嚴重還可能引起腸道梗阻。

4.儲存不當

奶粉很容易被污染，密封不好、奶粉勺不乾淨、反覆放涼加熱喝回奶，就會出現類似上火的情況。

5.選擇不當

沒有根據寶寶月齡段選擇對應的配方奶粉，反覆更換奶粉的行爲都是在考驗寶寶的腸胃，給上火可乘之機。

寶寶上火怎麼破？

除了配方奶衝調錯誤，還有這些因素也會讓寶寶上火。看看奶粉到底背了多少鍋↓

1.輔食不當

輔食顏色豐富有味道，寶寶幾乎都喜歡。但添加過量、長時間添加一種食物會造成營養不均衡、上火等現象。

2.生病原因

寶寶在感冒、發燒時水分丟失較多，造成大便乾燥，胃腸功能紊亂失調，也會導致便祕上火。

3.免疫反應

多數麻麻給寶寶們提供相對衛生的環境，導致外界對機體的免疫刺激越來越小，寶寶免疫反應會推遲，累積起來就會出現類似上火的症狀。

4.氣候原因

乾燥的季節和地區寶寶發生上火的機率明顯高於其他地區，這個就怪不着誰了吧？

◆滅火大法

1.添加輔食時不過早，循序漸進從糊開始，也不能加得過快過多，以免給腸胃過大的壓力。

2.乾燥的地方，衣服不用穿太多，保持戶外活動量避免便祕發生。並注意給寶寶多喝水。

寶寶生病，特別是發燒和腹瀉更要注意水分補充。

3.寶寶幾天沒排便，可以吃含豐富膳食纖維的輔食，比如南瓜、玉米；順時針方向輕輕按摩促進腸道蠕動。

4.不要亂用“奶粉伴侶”“清火寶”等去火產品，更不能自己配茶和藥來加重寶寶腸道負擔。

5.如果寶寶上火症狀嚴重，麻麻要考慮去醫院診斷。