穿衣
炎熱的夏天，孩子宜穿寬鬆、輕便、淺色的衣服，材質宜選擇棉、麻等自然纖維的、透氣清爽的衣服，容易吸汗。
注意給寶寶勤換衣物，因爲寶寶的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗溼的衣服沒有及時更換，則會引起感冒。
此外，寶寶衣物、被子和枕巾要勤洗勤換，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。
空調
很多媽媽都很糾結夏天給不給孩子開空調的問題，我想說的是，大人都在吹空調，憑什麼不給寶寶吹？
小寶寶不能像成人那樣調整體溫，對高溫更加敏感，也更容易出現痱子、脫水、中暑、捂熱綜合徵等。當然，也有寶寶吹空調後出現鼻塞、流涕等症狀，所以給寶寶吹空調，也是有講究滴！
空調的溫度最好設置在 26℃～28℃ 比較合適，室內外溫差儘量不要超過 7℃，儘量保持一定的溫度，避免小孩着涼，如果室內外的溫差過大，在出入房間時，寶寶的身體很難快速適應，如果必須帶寶寶外出時，應注意增減衣服。開空調間隔一段時間可以開開門窗，給室內換換新鮮空氣。
補水
幼兒體內70～80%由水分構成，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。
在夏季應注意給孩子補水，供給孩子足夠多的含水分食品，特別是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀，別給孩子喝冰鎮的水，一定要喝常溫的。
另外，甜飲料中僅僅含有糖分和水分，卻不能提供鈉、鉀、鈣、鎂等電解質，也不含維生素。
因此，媽媽不要用甜飲料來爲寶寶解渴，而應當鼓勵孩子多吃水果，還應當在家中準備營養豐富的粥湯和解暑茶飲，其中尤以豆湯、豆粥對補充礦物質最有幫助。
夏日晝長夜短，中午最好給寶寶小憩一會，養成午睡的好習慣，可助恢復疲勞，有利於健康，但不宜久睡，一來爲了不影響晚間正常的睡眠，二來午後的久睡也會使寶寶陽熱不得散發，體內鬱結過久則易引發病症。
飲食
多吃牛奶、雞蛋和豆類的食物。
在35℃以上的高溫中，人體排汗會損失大量蛋白質，同時體內蛋白質分解也會增加。零食、飲料和冷飲不能爲寶寶提供足夠的蛋白質，每天要給孩子保證1杯牛奶、1個雞蛋、豆製品或豆粥，還要經常吃些瘦肉和魚，以補充鐵質。
多吃蔬果雜糧，補充維生素。夏季，每日從汗液中損失較多的維生素C和維生素B1、B2，補充維生素C的好辦法是多吃蔬菜和水果，補充維生素B1的好食品是豆子和粗糧，維生素B2的好來源則是牛奶和綠葉菜。
時刻提醒——少吃多餐。
雖然夏天要注意保持寶寶的清潔衛生，但寶寶的皮膚尚未發育完全，皮脂分泌很少，用沐浴液反覆給寶寶洗澡，會過多地洗去寶寶身上的油脂保護層，使其皮膚易受外界刺激而產生過敏，從而出現痱子和尿布疹。
建議一天用一次或者隔天用一次即可，寶寶身體並沒有太多的污漬，洗澡不過是洗去身上的汗水，清水即可達到目的。
另外，洗澡時注意寶寶的頸部、大腿、手臂等有褶皺的地方，這些地方需要洗淨並擦乾。
洗澡的時間控制在10-20分鐘，動作要輕要快，洗澡後要迅速擦乾寶寶身上的水份，特別是沾溼的頭髮，一定要擦乾。至於水溫，一般情況下，室溫28℃、水溫38℃較合適。
