便祕很不爽！
這是養娃道路上必經的一道坎兒：娃拉不出屎，臉憋得通紅通紅，吃奶也不香了。便祕遭罪，怎麼緩解一下呢？
給孩子用開塞露，有沒有副作用？
答：使用開塞露只是暫時刺激排便，只要使用時沒有粗暴地機械性損傷肛門和直腸，不會帶來副作用。
解決便祕的方法包括對因和對症。
對因——家長可以考慮與飲食是否相關？與排便方式是否相關、與發育是否相關？可在家中適當調整，如果效果不佳就應與醫生當面交流。
對症——開塞露只能解決眼前排便困難的問題，乳果糖等富含纖維素的藥物和食物，聯合活性益生菌，可以增加大便中水分，軟化大便。
1.開塞露＋益生菌、益生元
對於常見的便祕，使用開塞露＋益生菌、益生元都會取得良好效果。
益生菌 + 益生元使用時間至少兩週，然後逐漸延長使用的間隔時間，同時調整飲食結構，增加纖維素攝入，養成良好排便規律（定時刺激排便），並解決肛裂等局部問題。
2.排除其他疾病
如果效果不明顯或無效，家長應帶孩子就診，排除其他疾病。
對於飲食調整、益生菌+益生元（如乳果糖口服液）等方法仍不能緩解或糾正的便祕，應該考慮與食物過敏（比如牛奶蛋白過敏）、肛門狹窄、乙狀結腸冗長等因素有關。對於頑固性便祕需要做一些檢查，例如 X 線、肛門指診等來確定病因。
正確使用開塞露使用開塞露可以刺激孩子一次排盡大便，但不僅是爲了解決此次的排便問題。
有些家長抱怨開塞露的效果不好，可能與使用不當有關。所以，給孩子使用開塞露時要注意以下幾點：
1. 選用兒童劑量開塞露；
2. 在開塞露藥物頸部開口處塗些橄欖油；
3. 在孩子肛門附近塗些橄欖油；
4. 將開塞露藥物的頸部輕輕加壓劃入肛門進入直腸；
5. 擠入藥液；
6. 拔出開塞露頸部後，用手夾住肛門，保持數分鐘；
7. 協助孩子排空乾燥大便。
但開塞露只能救急時使用，不是常規排便的先奏曲。長期使用開塞露會出現心理依賴。
正確使用乳果糖乳果糖是非常安全的治療和預防便祕的藥物。
1.什麼是乳果糖？
很多家長擔心長期服用乳果糖是否會有副作用，其實，乳果糖是一種口服的可溶於水的纖維素，母乳中也有可溶於水的纖維素，稱爲低聚糖。
如果嬰幼兒不能接受一定量蔬菜等食物纖維時，可以通過乳果糖增添膳食纖維，一般不會出現副作用。
2.有副作用嗎？
口服乳果糖後，藥物不被人體吸收，所以不會出現體內受損情況。唯一的副作用就是服用過大劑量後，出現腹瀉樣表現。
所以，服用乳果糖時，要注意選擇與孩子年齡相當的劑量，見效後，逐漸減量，堅持最小有效劑量維持至少兩週，纔可停藥。這樣的服用方法才能獲得理想效果。
總結談了很多關於小兒便祕的問題，家長也不要把便祕擴大化。
孩子排便不規律、間隔時間長、排便較費勁等都不屬於便祕。只有大便乾結同時伴有排便困難才爲便祕。
對於常規處理（益生菌 + 益生元）不能解決的便祕，還應請醫生排除乙狀結腸冗長、食物過敏等問題，只有找到原因，才能對症解決問題。
