我國兒童睡眠醫學研究協作組曾對兒童睡眠問題作過調查，結果令人震驚：0歲－5歲兒童中，存在睡眠障礙的佔到了20％，也就是說有四分之一的寶寶存在着不同程度的睡眠問題…
其實，許多嬰幼兒睡覺都會發出聲音，出現這種情況的原因有很多種，一般情況下是正常的，因爲寶寶的神經和呼吸系統還處於稚嫩的狀態，胸腔有限，呼吸會比較不穩定，無需擔憂，然而也可能是由呼吸、神經等系統的疾病引起的。如果出現以下四種情況，家長們一定不能忽視。
1.半夜睡覺易驚哭
寶寶在睡夢中哭醒，可能是因爲寶寶體內缺乏微量元素。若是寶寶滷門閉合遲遲不閉合，則表示缺鈣，缺鈣容易使神經處於興奮狀態，寶寶自然不能安睡，甚至又哭又鬧。父母可帶寶寶去醫院檢查一下是否缺鈣，再根據孩子的情況適量補充。
2.睡覺總髮出“呼哧”聲
寶寶睡着後有“呼哧”聲，有兩個原因，一是感冒了，二是先天性腺樣體增生。排除感冒原因，如果寶寶患有先天性腺樣體增生，臨牀表現通常與頑固性鼻炎相似。出現這種情況，父母更要細心照料寶寶，讓寶寶遠離感冒，長大後摘除即可。
3.吸氣時“喉鳴”
此種情況多數爲先天性的。這是因爲寶寶喉部肌肉發育不健全，吸氣時組織凹陷、喉腔縮小而造成的。若寶寶天生就有喉鳴現象，吸氣聲就會如小雞叫一樣。有的寶寶在2-3歲時症狀會自動消失，但是症狀嚴重的，甚至要動手術。所以日常父母要注意調整孩子的睡姿，其中臥睡對減輕症狀有幫助。
4.睡覺磨牙
很多情況都會導致睡覺磨牙，比如寶寶膳食不平衡、吃東西挑嘴，會出現因缺乏一定的營養元素而磨牙。或者寶寶進入睡夢前負責管理咀嚼的神經過於亢奮，使寶寶在睡着後依舊重複咀嚼行爲。或入睡前吃的過飽，腸胃負擔重也會導致磨牙。此外，牙齒髮育不良，比如牙齒咬合出現問題，也可能致使寶寶磨牙。
寶寶的睡眠質量和生長髮育有着直接的關係，所以如果出現以上四種情況，家長們就要干預了，早發現早治療。作爲家長，只有多瞭解寶寶的各個階段睡眠狀態，才能更好的去照料寶寶，保證寶寶的健康成長。
