寶寶打噴嚏起疹子怎麼回事？秋天過後，寶寶除了不停地打噴嚏，還時不時地撓脖子，撓出一道道紅印子，真令媽媽心疼。你發現後，心裏馬上鎖定了「罪魁禍首」蟎蟲，其實，蟎蟲只是老大!
還有4個小弟沒被你抓出來!
最近，戴森聯合中國家用電器研究院及 SGS(瑞士通用公證行，全球領先的檢驗、鑑定、測試和認證機構)發起一項關於「室內灰塵」的調查研究，併發布《2017 中國三大城市室內灰塵白皮書》。
報告揭示家中除了蟎蟲過敏原(包括蟎蟲、蟎蟲屍體及其排泄物等)，還有花粉、真菌、細菌和毛髮，共 5 種影響寶寶健康的過敏原。
蟎蟲
被忽略指數：★★★★★
搗蛋指數：★★★★★
報告顯示牀上最高可能達到 200 萬隻蟎蟲，1 克牀上的灰塵中，最高可以找到 83 只蟎蟲及其殘肢。
危害：蟎蟲過敏原是引起兒童過敏性鼻炎和過敏性哮喘最常見的室內過敏原，大概有 80% 的過敏性鼻炎和哮喘的發病與蟎蟲過敏(粉塵蟎和屋塵蟎)有關。
常見分佈：牀墊、毛絨玩具。
處理方法：
1. 保持居室通風乾燥。
2. 使用除蟎噴霧。
3. 勤洗換牀單、窗簾等布製品，經常曬被子和牀墊。
4. 家裏儘量減少地毯等裝飾物。
5. 用專門的除蟎清潔工具。
對於除蟎問題，我們在之前的文章中也有過不少介紹，有興趣的朋友可返回查看，但下面要說的 4 種過敏原，需要媽媽們引起注意。
花粉
被忽略指數：★★★
搗蛋指數：★★★★
花粉是戶外常見的過敏原，但是報告顯示家中也是花粉過敏原的重災區，而且大部分媽媽都會忽略。
除了家裏養的花花草草會產生花粉，還有人從戶外帶進來的花粉，或者風吹進來的花粉，這些都有可能讓家中寶寶過敏。
危害：當寶寶出現花粉過敏時，就可能誘發或者加重原有的過敏性鼻炎或者過敏性哮喘疾病，並且花粉過敏的症狀會逐年加重。急性的哮喘發作可能會出現氣管痙攣，咳嗽、胸悶氣短、喘息甚至呼吸困難等情況。
常見分佈：地板、戶外沾染花粉的外套。
處理方法：
1. 家人在門口換掉骯髒的外套和鞋子，然後再接觸寶寶。
2. 靠近公園和草坪的房間在花粉季節儘量不要開窗。
3. 使用空氣淨化器和吸塵器。
4. 安裝防花粉的窗紗或者掛溼窗簾。
真菌
被忽略指數：★★★★
搗蛋指數：★★★
大部分媽媽從來沒有意識到真菌會讓寶寶過敏，只知道會「長腳氣」。
報告顯示廣州家庭的地板上，真菌濃度相較北京、上海更高。因此氣候潮溼的南方地區及沿海地區需要更加註意真菌危害。
危害：真菌一年四季都有可能引起過敏。對真菌過敏的寶寶接觸了真菌以後，容易引起呼吸道的症狀比如咳嗽、喘息。
常見分佈：地板、地墊、廚房的地面、衛生間周圍以及冰箱。
處理方法：
1. 真菌在潮溼的地方生長特別快，24 小時內將家中積水或水漬處弄乾，以防止真菌滋生。
2. 使用漂白劑和溫水混合液(每 3.8 升的水加入約 250 毫升漂白劑)清掃家裏。
3. 噴灑未稀釋的白醋在真菌滋生地。
4. 打掃完需要開窗通風，並開啓電扇吹乾，保持乾燥。
細菌
被忽略指數：★★
搗蛋指數：★★
灰塵中除了真菌和花粉以外，細菌也是含量較多的過敏原。報告顯示北京家庭的地板上，每克灰塵有超過 315 萬細菌。
對於細菌，除了家中清潔，媽媽還會做其他的預防措施。但是媽媽會忽略那些寶寶能接觸到但是大人接觸不到的衛生死角，比如地板縫隙、地毯、桌腳等等。
危害：大部分灰塵中的細菌對人體是無害的，人體本身就能免疫。但是寶寶免疫力沒有成人強，灰塵中的細菌可能會引起寶寶呼吸道感染，從而導致發燒、咳嗽等症狀，而且寶寶的皮膚屏障功能相對欠缺，也會因此激發相關細菌的感染，造成感染性皮膚病。
常見分佈：地板、寶寶的手。
處理方法：
1. 勤給寶寶洗手，避免「病從口入」。
2. 除了日常清潔，還需要注意清掃這些地方：
毛絨玩具
傢俱底部
書本上的灰塵
很久沒有晾曬的衣服、被褥
毛髮
被忽略指數：★
搗蛋指數：★★
毛髮也是過敏原，媽媽們平時要注意清掃家中碎髮。特別是家裏養寵物的媽媽，更要注意給寵物洗澡和體毛的清理。
寶寶年齡小，活動範圍主要侷限在室內。因此媽媽把房間裏的「搗蛋鬼」全部趕出去，給寶寶一個乾淨環境，是預防寶寶過敏的最重要措施。
遇到這些問題媽媽該如何解決呢?
