寶寶不小心感冒了，本來只是輕微咳嗽，寶媽還是擔心得不行，經過精心調理之後，好不容易有點起色。可誰知這兩天又突然咳嗽起來了，而且愈咳愈烈。
後來葉先生把小好送醫院做霧化了。孩子這咳嗽的事情可大可小，我們這些當媽的，聽在耳裏真的是急得不行，心疼得不行。昨晚哄她睡覺的時候，就跟她聊天，想着安慰她。
果然孩子生病就會特別嬌氣，摟着我就不肯撒手，有的沒的跟我聊得很開心。果然因爲最近太忙，都沒有時間陪孩子，正在深深自責中時。
小好突然跟我道歉說：“媽媽，我以後會聽話，以後絕對不亂吃糖了!”腦子轟的一下，我明顯楞了。後來小好斷斷續續的講訴中米藍才知道，原來是去幼兒園，朗朗哥哥給她吃了糖，才導致她咳嗽反覆，愈咳愈烈的。
可能有些人會覺得說只是吃顆糖果，怎麼會導致孩子咳嗽呢?這會不會太誇張了。米藍跟大家說，這還真不會。其實孩子咳嗽，除了調理，忌口也是非常重要的。以下4類食物，在孩子咳嗽期間是一定不能吃的!
1酸甜類食物
醫生曾強調過孩子受涼咳嗽，咳嗽嚴重時應少吃酸甜類食物。因爲酸性食物會斂痰，不利於痰的排出，甜食則會使炎症變得難以治癒。除了糖果外，酸甜類的水果，如橘子、酸棗等也要酌量食用。
在小朋友咳嗽的時候，媽媽一定要嚴格控制孩子吃糖，不論是棒棒糖還是軟糖，能不吃就不吃，能少吃則少吃。大不了等孩子徹底痊癒後，再多獎勵孩子點什麼。
2過鹹的食物
吃得過鹹，同樣會加重咳嗽。
孩子咳嗽久治不愈，媽媽就可以注意一下，看孩子晚餐是否吃得太鹹了。因爲高鹽飲食會使孩子口腔唾液分泌變少，從而使溶菌酶相應減少，孩子外出時，給各類病毒、細菌更多的入侵機會，從而導致孩子久咳嗽不愈。
其實，不論孩子身體有了什麼異樣，日常飲食清淡化，容易消化、注意營養均衡，都是加快治癒的神助攻。
3魚腥蝦蟹
咱們順着寶寶生病需要營養均衡接着說，有的家長認爲寶寶體質弱，一生病難免會瘦下來，爲了避免這種情況的發生，都會想到給孩子食物中添加營養，但是做到營養均衡絕不是“亂補”，有些進補食物反而是大忌。
比如魚腥蝦蟹食物，寶寶越是咳嗽，越是要他們吃這些，作用只能適得其反。
老話講“魚生火，肉生痰” ，尤其魚蝦海鮮類食物，大多高蛋白，其實並不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔。
同時，它們本身的寒溼之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走，這些寒溼化爲熱，燻蒸肺，就會加重咳嗽。
4加重燥熱的食物
寶寶咳嗽很可能是陰虛引起，若這種情況下吃了熱性重的食物，無異於火上澆油，孩子會咳得更重。
芒果、菠蘿、桂圓、荔枝等均屬於熱性水果，咳嗽期間最好不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要適量就沒問題。
另外，瓜子、花生等堅果，在孩子身體健康時，吃過量會上火，咳嗽期間食用，更會火上加火，加重症狀。尤其有些深加工的堅果，在加工過程中也人爲的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間更是要杜絕。
不過，話說回來，也不是所有堅果都不能吃。比如，核桃就有止咳的功效，咳嗽的時候可以適當食用。
總而言之，咳嗽期間，父母監管孩子管住嘴很重要，吃飯以清淡易消化吸收爲主。而零食呢，在孩子管不住嘴時，咱們一定得幫他把好關!
