很多孩子感冒後容易落下咳嗽的後遺症，而且一咳就很難好。媽媽們應該都聽說過咳嗽有寒熱虛實之分，媽媽們首先要辨清孩子咳嗽是風寒咳嗽還是實熱咳嗽。
風寒咳嗽宜用溫肺化痰食品，如姜蛋湯，黃皮果，核桃。忌生冷瓜果，如香蕉，西瓜，白菜，蘿蔔和冷飲品；
實熱咳嗽宜用清熱化痰食品，如白蘿蔔煲豬肺湯，雪梨，枇杷果。忌煎炸肥滯，辛辣刺激食品，如煎炸肉，炸雞，炸薯條，辣椒等。
那今天魚媽就針對兩種不同的咳嗽分別推薦一道食療方，大家可以按照孩子的實際情況給孩子做。
寒咳的食療方——姜蛋湯，姜有助於祛風散寒止咳，而且姜蛋湯非常容易做。
1、生薑切細絲；做法：
2、鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入薑絲，加適量開水，煮5、6分鐘，煮約成大半碗，以鹽調味即可。
熱咳的食療方——魚腥草煲豬肺，其作用是清熱、化痰、止咳。
1、魚腥草洗淨，豬肺沖洗乾淨切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹；做法：
2、將上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2-3碗，以鹽調味，分2-3次食用。
提醒：
孩子咳嗽，飲食非常重要，媽媽們要分清孩子是寒咳還是熱咳；
寒咳症狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。
熱咳症狀：痰黃稠，口苦咽乾，喉嚨腫痛，小便短黃。
