一個寶媽着急地找到甜甜媽，說一歲多的寶寶不明原因地發燒了，但精神狀態好，能吃能睡，就是體溫高了些，37.8℃。甜甜媽經過一番具體的瞭解，認爲寶寶應該是變蒸發燒，告訴寶媽，這是“燒長”，給了護理建議並讓寶媽繼續觀察。
寶媽問道：“這是怎麼判斷出來的呢？發燒真的能長高嗎？”
其實，這就是中醫上說的變蒸。
什麼是變蒸，發燒真的能長高嗎？
變蒸，是中醫裏纔有的概念，描述兩歲以內的嬰幼兒生長髮育期間生理現象的一種學說。
變是指孩子智商、形體、情感的變化、發展；
蒸是蒸騰血脈，使全身骨骼發育生長的意思。
小孩生長髮育旺盛，形體和神智都在不斷髮展，蒸蒸日上，稱爲“變蒸”，時間出生後爲576天。給醫學最大的啓示是：兩歲以內的孩子生長髮育迅速。
這在現實中確實大量存在，特別是一歲以內的孩子。衆多古代名醫認爲，孩子出生後三十二日爲一變，六十四日爲一蒸，每個“蒸”週期完畢，是身體從量變到質變的過程，很多孩子會發熱，甚至是嘔吐。
現代臨牀實踐也發現，變蒸一次，寶寶的身體、性情、智慧會和以前不一樣，有時還可能“解鎖”新的技能，比如，說話更順暢了，玩遊戲時表現得更聰明瞭，身高也長了。
所以，在變蒸時期的發燒可能會長高，但長高的根源不是因爲發燒，而是變蒸。
這麼說，變蒸發燒是好事。但畢竟是孩子發燒，哪個父母不緊張，況且我們又不會區別變蒸發燒和生病發燒啊！
怎麼區分變蒸發燒和感冒發燒？
根據古人的經驗，變蒸期發燒和感冒時的發熱有一個明顯的區別。
就是兩歲以內的寶寶，在變蒸發燒時，耳朵和屁股是涼的，精神狀態良好。而且症狀是單一的，就單純的發燒，沒有伴隨着流鼻涕、咳嗽等其他症狀。
開頭說的變蒸發燒的寶寶，就是這樣的情況。而且，變蒸還會有周期性的發作。
也就是說，變蒸的特點：
1、發生在兩歲以內的寶寶；
2、症狀單一；
3、精神狀態良好。
在變蒸發燒時，寶媽不用過於擔心，不建議一發燒就急着打針吃藥，過度治療可能會影響到寶寶的體質。
發燒原本是在排毒，通過體溫的升高，阻止病菌的繁殖，殺死更多的病菌。適當的發燒是有利於病症的康復和免疫力的提高。
但如果家長並不能確定是否爲變蒸發燒，特別是對於體溫超過38.5度，或有高溫驚厥史的寶寶，建議及時退燒或就醫，以防再次高溫驚厥。
寶寶變蒸發燒，是不是不用處理了？
變蒸發燒雖然屬於正常的，但也不能忽視不管，需要進行觀察和護理。
1、發燒時，先注意周圍的環境。遠離人羣擁擠的地方，空調不要開的太低，風扇不要對着吹，衣服正常適量就好。
2、適當多喝溫開水。滾燙的鍋會遇冷水而炸掉裂開；人體也是，脾胃會收縮，肌肉也收縮，也可能會誘發抽搐，所以儘量不要喝涼水。
3、飲食需要控制。不要吃生冷寒涼和難消化的東西，給身體一個輕鬆的狀態和環境。
4、隨時觀察。如果出現咳嗽或流鼻涕，精神狀態不好，可能合併了其他問題，就要按生病時的發燒方式處理方式。
總之，長高並不是因爲發燒，而是變蒸，發燒和長高都是變蒸的表現。變蒸是我國古代醫家用來解釋小兒發育規律的學說，告訴我們2歲以下的孩子快速生長的特點。
寶寶變蒸發燒時，家長既不要過於緊張，也不要放任不管。適當給寶寶多喝溫水，吃易消化的食物，如果精神差，或出現其他的症狀，就要及時就醫。
