冬天來了，晚上也越來越冷了，那麼寶寶睡覺的時候要不要穿襪子呢?寶寶穿襪子睡覺會不會影響腳部的血液循環?怎麼才能防止着涼?
關於是否要穿襪子，支持和反對的媽媽們有着不同的看法：
支持穿襪子：寶寶容易踢被子，不穿襪子腳露出來容易感冒。穿襪子能給寶寶更多的溫暖，這樣才能讓寶寶睡得更香。
反對穿襪子：穿襪子會束縛寶寶腳部的皮膚，也會影響腳部的血液循環，對睡眠質量也會與影響。平時少穿襪子，適當凍一凍，能提高寶寶的抵抗力。
其實，寶寶穿不穿襪子睡覺，媽媽應該根據情況來決定，主要看寶寶睡覺時的腳部會不會太涼，腳部冰冷的寶寶，睡覺時要穿寬鬆襪子保暖。其他保暖措施做好了的話，那麼就可以不用給寶寶穿襪子睡覺了。那麼如何在寶寶睡着的時候給寶寶做好保暖呢?小編給大家分享幾個小方法哦~
睡在睡袋中
睡覺踢被子是寶寶在睡覺時容易着涼的主要原因。寶寶睡覺的時候，可以讓他睡在睡袋中，一般來說，睡袋的保暖性特別好，而且也不會導致寶寶睡覺時踢被子露出小腳而着涼。
棉被應輕而保暖
很多時候寶寶睡覺容易踢被子，是因爲被子裹的寶寶太熱了，導致寶寶的睡眠環境不舒適而踢被子。所以，媽媽應該給寶貝準備一張合適的小被子，保暖性要恰到好處，既不能讓寶寶着涼，又不能保暖過度，輕而保暖並且透氣性好的棉質被子就比較不錯。
注意室內溫度的調節
在寒冷的天氣裏，寶寶很容易受涼。爲了避免這樣的情況發生，媽媽們應該適當調節室內的溫度，根據室內溫度來決定要不要在寶寶睡覺時給寶寶穿襪子來保暖。在相對溼冷的南方，建議還是要給寶寶穿上襪子，防止寶寶因爲睡覺時小腳露在被子外面而着涼。
總的來說，是否應該讓寶貝穿襪子睡覺，應該根據環境以及寶貝的體質來決定。另外，無論寶寶是否穿襪子睡覺，家長都應該要留心寶貝是否踢被子哦~
