秋天寶寶晚上睡覺可以穿上襪子，但是一定要選擇寬鬆的棉襪。
具體分析：
1、人的雙腳離心臟的距離較遠，血液循環比較差，而小孩腳部皮膚細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以，小孩的腳部很易受涼。
2、如果寶寶的雙腳受涼，局部血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，致使局部抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。
2、因此，年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。即使是在炎熱的夏天，也需要給寶寶穿上合腳的線襪，不要讓陣風或電扇直接吹着腳。
小貼士：
在給寶寶選擇襪子，就應該選擇純棉質地、且透氣性好的。如果寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實在不行，換鞋墊也可以。
1、不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子。小寶寶的腳長得和大人完全不一樣，沒有腳踝，小腿也很粗短。因此襪筒不宜過長，短短的一截即可。襪子的鬆緊口要寬一些，鬆緊適度，撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。
2、買回來以後把襪子翻過來，剪掉裏面所有的線頭，防止線頭纏住腳趾引起血液循環不暢。許多提花形成的線也應當心。
3、寶寶襪最費功夫的地方是襪頭和襪底。應挑選接縫密實牢固，襪頭襪底厚實的襪子。
4、襪子應該稍稍大一點，給寶寶腳的生長留了餘地，也不容易頂破。要常給寶寶剪趾甲。
5、襪子最好成打購買，花色儘量簡單，便於每天洗換和搭配。如果弄丟了一隻，也能配同樣的其它襪子。
在平時給寶寶穿上襪子，可以保護寶寶的腳，避免皮膚因爲在地上摩擦而受損，還能保持腳部的乾淨。但是，寶寶穿襪子的注意事項也不要忘記噢。
1、新襪子不能直接穿：年輕的爸媽不要忽略襪子內面的光爽度。買回來的襪子要翻過來，剪掉裏面所有的線頭，防止線頭纏腳趾引起缺血甚至於壞死。
2、不會走路的寶寶也需穿襪子：小寶寶沒有穿襪子，腳部容易受涼感冒，也容易因爲小腳亂動亂蹬，使小腳受到損傷。穿了襪子可以起到減少損傷的作用，還可以防止蚊蟲叮咬。
3、夏季寶寶也需穿襪子：到了炎熱的夏季，室內開了空調，寶寶喜歡光腳在地板上走，不穿襪子容易着涼;另外，讓寶寶光着腳，如果防護不當，也容易使小腳受傷。
也有很多家長認爲秋天寶寶睡覺的時候不要穿襪子。
因爲足部被悶了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透氣。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，因爲穿襪子不利於腳部血液循環和透氣，容易導致汗水不容易排除，誘發真菌滋生，很容易生足癬。
其實，秋季穿襪子睡覺是可以的，但不要穿過緊的襪子，不要穿絲襪和靜脈曲張襪睡覺，因爲不論是男性還是女性，穿絲襪和瘦腿襪(靜脈曲張襪)對身體都不好，一個原因是排汗不暢，另一個原因是影響腿部的正常循環，過於捆綁腳，會讓腳產生不適感，時間長了還影響睡眠質量。
