寶寶睡不踏實到底是因爲什麼所導致的？寶寶晚上睡眠不好跟腸胃有關係嗎？寶媽可以試試這些小妙招，讓寶寶安睡一整晚。
有寶寶的媽媽們都有個很頭疼的問題，半夜時總是被孩子的哭鬧聲驚醒，本來以爲懷孕時是最累的事情，原來照顧寶寶是升級版的勞累。
年輕的寶媽們心中肯定有個疑惑，寶寶爲何不好好睡覺，難道他們不喜歡睡覺嗎？並不是寶寶不愛睡覺，而是一些不待見的原因讓寶寶不能好好睡覺。
1腸胃不舒服有中醫說，胃不和，則睡不安。所以，寶寶不能安然入睡很有可能是腸胃不適了。
媽媽們應該注意在寶寶睡覺前要控制好他們的食量，最好在寶寶入睡前和他們玩點小遊戲，有助於食物消化。
2睡前受到驚嚇或者有很大的情緒寶寶在睡覺前受到較大的情緒波動或者心理傷害，在夜間睡覺時會不安穩。因此家長應注意與寶寶的溝通，給寶寶更多的溫柔，安撫好寶寶的情緒。
3神經系統發育不完善有些嬰兒神經系統還沒有發育完全，對神經的興奮和抑制還不能很好的轉化，容易興奮，所以一些嬰兒在睡覺時會很容易受到外界的干擾，一點點小動靜就會醒來。
（1） 掌握好寶寶的睡眠習慣
爲了寶寶能夠好好的睡覺，最好寶寶睡覺時，你也睡。注意觀察寶寶的睡覺習慣，在白天的時候，媽媽儘量和寶寶說說話，做做遊戲。
適當的減少寶寶白天的睡覺時間，這樣寶寶在晚上的時候就會有個好的睡眠的。
（2） 培養寶寶的睡眠習慣
寶媽們都知道，寶寶在半夜的時候都有吃奶的習慣，但並不是每次醒來就是餓了要吃奶，只是想要媽媽的安撫，表示自己還在媽媽的懷抱裏。
所以，媽媽沒有必要給寶寶吃奶，而是繼續安撫他睡覺。
（3） 安靜的睡眠環境
有個安靜的昏睡環境是非常重要的，寶寶睡覺時最好不要開燈，給寶寶一個適合睡覺的環境，最好使用隔音牆，隔音窗，拒絕外面嘈雜的聲音。
5如何幫助寶寶的睡眠按摩---每天都給寶寶10到30分鐘的按摩，不要忽略每一個部位，按摩對任何年齡段的人都有積極作用，所以寶媽們應該抽出一些時間給寶寶做按摩。
有個良好的睡眠習慣是寶寶健康成長最重要的一步，所以寶媽們一定要多下點功夫。
