近期流感頻發，很多寶寶都發燒了。那麼寶寶發燒時，哪些能吃?哪些不能吃呢?下面就跟着小編一起來看看吧!
身體所需成分
蛋白質、碳水化合物、脂肪、水、維生素、礦物質(常量元素與微量元素)。
這幾類是人體生長髮育所必須的營養元素，寶寶自然不例外。
儘管寶寶發燒了，有很多食物禁忌，但營養的補充也可以從這幾方面入手。
發燒時新陳代謝加快，體內營養物質、水的消耗加快。
因此，寶寶的食物應以平時吃的爲主，不要突然改變食物結構，造成身體不適。
哪些能吃
0~6月齡寶寶發燒了，無論純母乳還是混合餵養，增加喂水量，少量多餐即可。
6月齡以上已添加輔食的寶寶請參照以下標準。
碳水化合物：以流質、半流質爲主。
推薦食物：米粉糊、大米粥、蔬菜粥、豬肉泥粥等。
依據實際情況，以純米粉糊或純大米粥爲主，情況好轉後，可加入適量蔬菜，再之後加入適量肉泥。
剛生病時，務必以流質爲主，熬粥時多加水，時間長點，稀點易下嚥，質地不要太濃稠，以免寶寶排斥。後期慢慢過渡到濃稠的半流質。
脂肪、蛋白質：從有營養的液體中獲取
推薦食物：配方奶、母乳、不油膩的湯
以清淡爲主，可暫停各種肉類的大量補充。
和成人一樣，寶寶生病時，本身就沒胃口。
因此，不要喂油膩的食物，肉類暫停幾天，以免增加腸胃的負擔，造成便祕或消化不良。
朵媽認爲，生病這幾天多吃點清淡的，以母乳或配方奶來保證營養補充也是不錯的選擇。
待身體康復後，再慢慢補起來也不遲。
水：先燒開再慢慢冷卻
推薦食物：溫開水
人體60%~70%都是水，少量多餐的喂溫開水，幫助身體排出體內病毒，降低體溫。
喝水好處多多,朵媽就不多做闡述，總之多喂水就是了。
但喂水時要注意少量多餐，一次不要喂太多，以免造成嘔吐。
礦物質：常量元素與微量元素
推薦食物：配方奶、母乳、水果汁
常量元素在體內含量很多，微量元素在體內含量少，但對身體發育起到很重要的作用。
寶寶缺少時，醫生會建議額外添加補劑。
但特殊時期特殊處理，朵媽認爲寶寶剛發燒時可暫停補劑，之後再自行補充，醫生強調不能中斷的遵醫囑。
有些水果含礦物質，因此只要寶寶愛吃的都可以嘗試着吃。
但部分水果建議暫停：荔枝、芒果等，這類水果平時吃了也可能上火、過敏，發燒時更要小心。
維生素：水果或水果汁
推薦食物：蘋果(汁)、橙(汁)、蔬菜(汁)等
維生素是寶寶身體發育所必須的成分，即便是生病期間，也可以從水果蔬菜中獲取。
果汁味道甜甜的，寶寶不會排斥。
如果在冬天，建議將果汁放瓶子內隔水加熱，以免太涼導致寶寶腸胃異常，從而引發腹瀉，使得病情加重。
哪些不能吃
除了能吃的食物以外，哪些要少吃也是媽媽們關注的重點，接下來，朵媽會分享一些自己的常識，歡迎大家在留言部分補充。
過甜的食物
飲料、水果罐頭、蜂蜜、巧克力等，影響食慾，引起腹脹。
冷飲
冰激凌，這類食物使腸胃不適，可能造成腹瀉。
油膩食物
豬肉、羊肉等肉類，加重腸胃的消化負擔。
油炸食物
如快餐食品的炸雞翅、薯條等。
發物
富於營養或有刺激性，易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。
魚、蝦、雞、蟹、竹筍、荔枝、桂圓、牛肉、桃子、羊肉等隨便就能羅列一大堆，總之孩子生病時以平時的家常菜爲主，不要刻意去食補，更不要吃發物，以免加重。
提問與回答
爲什麼要用流質半流質?
無論是多大月齡的寶寶，即便是成人，發燒時都建議以流質或半流質爲主。
發燒後，人的腸胃消化功能隨之減弱，加之本身也沒胃口，多準備些流質半流質的食物補充身體的能量總是沒錯。
這類食物基本無需咀嚼，吞嚥起來也不會那麼困難，好吸收，不會造成身體消化困難。
爲什麼食物宜清淡?
食物一定要清淡，和流質半流質食物一樣，清淡的食物不會加重身體的負擔，而且更好吸收和消化。
從營養學角度，清淡飲食最能體現食物的真味，最大程度的保存食物的營養成分。
爲什麼如此強調水的重要性?
發燒時水的補充十分重要。
水分可以把體內病毒帶走，還能將身體內熱量帶走，利於病毒排出體外，身體恢復正常。
各類補劑是否需暫停?
視情況而定。
如果寶寶體溫高，成天昏昏欲睡，這種狀態下應該暫停，先集中力量讓身體恢復健康。
當然，如果寶寶已開始恢復，着急補充倒是無妨。
是否可以吃雞蛋?
這個問題是我一直以來糾結的，也諮詢過做醫生的朋友，他說體溫不是太高可以吃。
儘管如此，朵朵發燒時，我也沒給她吃過，說實話，我總是不想拿孩子做小白鼠。
因此，如果你問我，我會建議停掉，待康復了吃也不遲。
純母乳寶寶發燒也要喂水?
有些媽媽可能會納悶，不是說純母乳的寶寶不要喂水嗎?
我想說：親愛的寶媽，育兒不是照本宣科。
發燒時多喝水，幫助降溫幫助排出病毒，也是身體康復的一種途徑，所以很有必要。
