如果寶寶貧血你會給寶寶吃些什麼食物呢？尤其是寶寶還非常小，有哪些食物能夠給寶寶補鐵？一歲寶寶貧血吃什麼好？這些你應該知道！
寶寶一歲了，身體素質及身體各項機能都有所提高，但有的寶寶還是會出現一些問題，比如寶寶出現貧血的情況。寶寶貧血一般都是由於缺鐵引起的，因此給寶寶補鐵就成了很重要的一件事，補鐵一般有兩種方法，藥補和食補，如果想通過藥物補充，最好先諮詢醫生是否需要藥補，不要隨便給寶寶服用鐵劑。
如果沒有必要藥補，一歲的寶寶消化功能也更強一些，則可以通過食補的方法補充。下面，家有好baby小編就爲大家介紹一下一歲寶寶貧血可以通過哪些食物進行補充，一起來看吧！
一歲寶寶貧血該吃什麼？
1、雞蛋黃：
雞蛋黃營養豐富，膽固醇、蛋白質、維生素A含量都較高，不僅如此，蛋黃中的鐵含量也很高，雖然吸收率較低，只有3%，但對於預防和緩解輕度貧血也是有好處的。
2、芝麻醬：
芝麻醬中富含蛋白質、維生素和多種礦物質，同時，每100克的芝麻醬中含鐵58克，可以把稀釋後的芝麻醬調入粥中給寶寶食用，但不可多食，腹瀉的寶寶也不宜食用。
3、豆製品：
每100克的黃豆中含有鐵質11毫克，人體吸收率也較高，爲7%，常給寶寶吃豆製品對於補鐵也很有幫助。
4、動物血液：
動物血液中鐵的利用率爲12%，是一種方便價廉的食品，可以有效預防寶寶的缺鐵性貧血。
5、麪筋：
麪筋在一般的素食館、滷味攤都可買到，其麪筋的鐵質含量非常豐富，可以適量給寶寶食用。
以上內容就是家有好baby小編爲大家整理的關於一歲寶寶貧血可以通過哪些食物補充，希望能幫到大家。
