每次我們大人一感冒生病，睡覺時就會因爲鼻子不通張着嘴巴呼吸睡覺，那麼對於寶寶來說呢？排除感冒這一狀況又是什麼原因導致寶寶張嘴呼吸呢？睡覺時張嘴呼吸又會有什麼弊端呢？
案例：
我家寶寶1歲半前睡着時基本都是張着嘴的，因爲我自己有時也這樣，就沒怎麼在意。
直到後來，跳妞連續幾天睡覺時打鼾把我吵醒才覺得應該去看看醫生，檢查後發現，果然是腺樣肥大，幸好後來隨着發育進程自愈了。
於是我趕緊查了下資料，發現寶寶在睡眠中張嘴呼吸會使睡眠質量下降，還可能是出現了呼吸問題或者其他疾病的徵兆。因此，寶寶睡覺時張嘴呼吸這一現象。
媽媽們可千萬不能忽視哦
寶寶睡覺時張嘴呼吸的弊端
1. 不衛生
鼻子是呼吸系統的第一防線，鼻腔能過濾空氣中含有的大量細菌、病菌和灰塵，用嘴巴呼吸是很不衛生的，會增加病毒、細菌感染的機會。如果發現寶寶睡覺時張大嘴巴呼吸，請一定要注意室內的空氣質量。
2. 容易導致牙齒畸形
長期張開嘴巴睡覺，會導致寶寶上下頜骨發育不良而畸形，造成牙齒參差不齊，甚至會出現牙關閉合不全，讓寶寶閉不攏嘴、惡性循環，從而影響孩子說話時的發音以及長大後的容貌。
3. 影響睡眠質量
夜間睡眠時，如果寶寶張嘴呼吸，並且因爲氣道不通暢，會有打鼾的表現，這可並不一定說明孩子睡得香哦。打鼾的原因是氣流經過狹窄的管道發出的聲響，有些寶寶在仰臥位時，打鼾會更加明顯，側臥位時會減輕一些，因爲寶寶一旦採取側臥位的睡姿睡覺，睡熟了就會開始亂睡，並不會一直保持這個姿勢。
有時候寶寶睡覺時也會出現不呼吸的情況，就是氣道暫時被完全梗阻住了。這個問題會讓寶寶突然醒來，頻繁的話會導致寶寶睡眠質量不佳，夜間並沒有得到很好的休息，自然白天也會學習、玩耍都不在狀態。
4. 影響身體發育、智力的發展
如果因爲睡覺時張嘴呼吸會造成嚴重的呼吸道梗阻，會使寶寶大腦供氧量不足，長期如此會導致大腦慢性缺氧、發育不良，直接影響孩子智力。
寶寶睡眠時張嘴呼吸的原因和護理
原因一：鼻子被黏液堵住
寶寶的鼻孔很小，如果因爲哭鬧或長時間沒有清潔鼻孔，鼻黏液會凝固，從而呼吸不順。
護理方法：
媽媽們如果發現寶寶鼻孔被堵住了，可以在醫生的指示下使寶寶的鼻黏液軟化，媽媽們儘量不要用棉籤清理鼻孔，這樣很容易戳傷鼻腔。
原因二：過敏或感冒導致鼻子不通
寶寶在玩耍時，鼻塞並不會很明顯，一旦躺下睡覺就會加重，如果媽媽們不細心留意，寶寶可能會發展成嚴重的呼吸系統疾病。
護理方法：
媽媽們一定要保持家裏室內環境清潔，減少灰塵、真菌、飛沫、香水、香菸等對寶寶呼吸的不利因素。
媽媽們也可以多帶帶寶寶進行戶外活動，呼吸新鮮的空氣，增強寶寶的免疫力。
原因三：寶寶過於肥胖
如果寶寶過於肥胖，喉嚨裏會有較多的柔軟脂肪導致寶寶氣道變窄，需要張開嘴巴用力呼吸，還可能出現睡眠呼吸暫停綜合症。
護理方法：
媽媽們要注意寶寶的營養搭配是否合理、進食量是否過大，並且讓寶寶多進行運動。
此外，鼻子異常、扁桃體增大等都會使寶寶在睡眠中張嘴呼吸並且伴有鼾聲，這就需要媽媽們帶着寶寶前往醫院進行專業的檢查與治療。
原因四：過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等都會導致呼吸不暢，寶寶只能張開嘴巴才能呼吸到足夠的氧氣。另外，當寶寶的乳牙完全萌出後，家長要留意觀察寶寶的睡覺形態，一旦發現寶寶張嘴呼吸，也要及時尋求醫生的幫助。
