生活中，父母會在有意或無意之中給孩子各種心理暗示，這種不間斷的生活催眠，將會影響孩子的一生。
正面的催眠會讓孩子充滿正能量，變得自信、積極、樂觀；而負面的催眠，則可能使孩子變得自卑、消極、悲觀。因此如何通過家庭交流，用正面的催眠式語言就至關重要。
我們請李拯老師爲我們揭開這個神祕的面紗！
李拯
中國心理衛生協會婦女健康與發展專業委員會家庭項目執行人
中國心理衛生協會會員
中央財經大學心理諮詢師、宣武心理俱樂部心理諮詢師
國家二級心理諮詢師、心理學碩士、意象對話準水晶心理師
十年的心理學諮詢和培訓經驗
正面管教（美國育兒體系）家長課程認證講師
中國人民廣播電臺《教育面對面》、《心理育兒》、《中小學心理健康》等媒體特約心理專家
溫暖心坊工作室創始人
聰明豆兒童教育家長學苑聯合創始人（發起媽媽俱樂部）
負面催眠可能毀孩子一生在生活中我們作爲父母的言談舉止、情緒狀況，包括樂觀、悲觀的狀況，其實都在時刻地影響着我們的孩子。
在臨牀中，我們會看到有一些兒童或者青少年，他表現出來的一些問題，比如說特別的淘氣，他不願意學習，厭學，或者他打人、罵人、咬人等等，所有的這些問題，其實通常都是發展性的問題，不管他看起來多麼的異常，或者適應不良，它其實都只不過是存在的一些問題，他並不是疾病，我們在這個心理學的臨牀諮詢中，包括我們心理諮詢師在做自我成長的過程中，都會發現很多孩子的問題其實都是來源於父母或者家庭。
舉一個我的病人案例。是一個30多歲的男性，他被醫院診斷爲中度抑鬱症，他的症狀就是情緒非常的低落，然後也非常的煩躁，他經常跟父母起衝突，然後他也沒有辦法出去談戀愛，也不能出去工作，在家裏待了一年多的時間了，然後他的身體狀況也出現了問題，經常會感到非常的乏力，感到非常的疲倦，然後他的這個胃部，他的這個頸椎，都出現了一些問題，他才30多歲，但他的身體狀況就已經像是五六十歲的人了。
他一直在我這裏做諮詢，大概有一年的時間，其中他就提到了他的媽媽，他就會說，我的媽媽在我的成長過程中，經常對我說的話就是：你真沒出息，你是個麻煩，你給我添亂，你看出生的時候，你就導致我差點沒有工作，你還這麼沒用，你一點用都沒有。
他覺得她媽媽的這些話，就像錘子一樣的打在一棵小苗上面，每當這個小苗想長一長的時候，這個錘子就打下來，打得他一點都不能去生長。這個孩子他從小飽受媽媽的負面催眠，他心裏的無助感、恐懼感、包括羞恥感特別多。他在心裏面會有一種感覺，就是始終覺得自己是不好的，覺得自己是沒有價值的。他覺得自己不被媽媽喜歡，他覺得這個世界也不喜歡我，所以他心裏面的自卑感、無價值感、無力感特別的強烈。
當外界出現了一些挫折的時候，他整個人就垮了。這些父母給到他的這種長年累月的這種負面催眠，最終導致了這個孩子內心發生了抑鬱。
正面催眠會調動孩子的正能量我們在生活中也會看到很多的父母會對我們的孩子進行正面的催眠，比如說你真可愛。比如說擁有你，我覺得很滿足、很幸福。比如說你真貼心，你越來越專心了，你很認真。你寫的字越來越好，我相信你，你每次都有不同的進步等等。當孩子的潛意識在接受這些正面的暗示的時候，他就會調動我們的孩子的正能量，讓我們孩子的表現，他的行爲越來越好。
下面的一些話，看看大家在身邊是不是有聽到過，或者覺得這些話很熟悉。
一個媽媽說，我的孩子出生的時候就難產，出生之後又出現過幾次高溫驚厥，醫生說我的孩子可能有智力問題，你看，他反應就是慢，腦子不靈光。
在一邊的這個孩子，他也會認爲自己的智力有問題，但實際上孩子他可能是表現得慢一點，但是他的智力其實是正常的。
還有的媽媽說，你都沒見過像我們家這麼調皮的孩子，特別難管教，整天動來動去的，我看他肯定是得了多動症。
這個孩子也認爲自己得了多動症，實際上孩子只不過是有一點調皮，他確實有一些好動，精力比較旺盛而已。
還有的媽媽會說，你看我們家孩子就是特別膽小，特別內向，也特別脆弱，什麼都不敢爭取，什麼都不敢嘗試。
這個孩子看起來，他好像就更加的沉默不語，不敢向前，他會躲在媽媽的後面。
還有的媽媽對孩子說，你真好，有愛心，你很會幫助別人，你是媽媽的好幫手。
這個孩子他會特別樂意的去幫助別人，他會願意幫助父母，體貼父母。
還有媽媽說，她說你很聰明，而且你很努力，你未來一定會很成功。
這個孩子他就會很努力的去學習，很努力的去工作，他會朝着成功的方向去發展，並且他會從內心裏面去信任他自己。
我記得有一個朋友就說到有一次，她考了100分，然後她的媽媽，她拿着卷子回家很開心，然後她的媽媽就非常充滿感情地對她說，你是你們班最聰明的，你也是最努力的那一個，你未來一定會成爲一個成功的企業家。這個朋友對我說，確確實實，她現在非常成功，她到現在都記得她媽媽那個時候對她的鼓勵，她媽媽那個時候對她的強烈的那種催眠，對她的內心起着非常非常重大的作用。
從心理學的角度來看，我們以積極的這個態度對待我們的孩子，暗示我們的孩子，我們的孩子就可能朝着一個積極的方向去發展前進。
家長要怎麼當好催眠師那麼我們的家長如何才能當好孩子的催眠師呢？
第一點我們需要來了解我們的孩子。瞭解我們的孩子他的生命的成長的過程是什麼樣子的。瞭解孩子什麼呢？就是了解我們的孩子他的情緒狀況，瞭解我們的孩子爲什麼會哭，他哭的時候會有什麼表現，我們的孩子是怎樣表達他的情緒，以及怎麼樣去發展他的情緒的，他是如何瞭解他的情緒的等等，我們需要去了解他。
他又是如何感知他的內心的世界的？我們父母需要了解自己的這樣的一個心理的發展，纔可能我們可以通過去傾聽，去感受孩子，而瞭解孩子的內心世界是怎麼樣的，我們也需要了解孩子的他的心理髮展過程。
我們如果僅僅是瞭解很多的育兒知識，在你的頭腦層面你知道這些東西，但是如果沒有進入到你的心裏，沒有進入到你的生命裏，你沒有把它活出來，你其實就比較難去影響孩子。
家長怎麼正面催眠孩子我們家長該怎麼做？就是我們可以有一些什麼樣的技巧和方式來正面的催眠我們的孩子？
想跟大家分享的是對於小孩子來說，特別是6歲之前的孩子來說，其實我們的孩子他的思維都是形象化的，如果我們用形象化的方式去做的話，效果就會特別的好，就是你要對孩子說的話，你要傳達出來的信息讓他圖像化，就好像孩子聽了之後才能夠看見，這個可以調動孩子的多種感覺。
比如說，你希望你的孩子每天能看繪本20分鐘。如果你只是簡單的去要求孩子，你每天要看書看繪本看20分鐘，效果其實不如這種形象化的方式來得有效。
比如說你可以對孩子說，寶寶，媽媽一閉上眼睛就好像看到了你坐在小椅子上，然後在看你那本最喜歡的《我愛媽媽》這本書，你在一頁一頁的很仔細的看。
或者對當寶寶他不愛吃青菜的時候，你可以對孩子說，寶寶，青菜小精靈現在好想到你的肚子裏面去游泳哦，它想到你的肚子裏面去玩，你看你的嘴巴小隧道張開，讓這個勺子小火車進到你的這個小隧道里面去。你用這種圖像化的方式，讓孩子能夠特別容易的去接受和感知到。
還有的呢，就是你用具體的這樣的一些信息來告訴孩子，比如說你希望孩子能夠早起，你不要對她你一定要早起。你可以在孩子比較放鬆的一個狀態下，然後對孩子說我希望你早上7點鐘起牀。一個具體的信息比較容易讓孩子的內心去接收到。
我們需要給孩子催眠的時候，不要引起孩子內心的反抗，我們需要讓孩子自然而然的去接受你給他的這種正面積極的這種暗示。
