對孩子吼叫,其實是我們在發泄自己的負面情緒,把情緒垃圾傾倒給孩子。我們常常對同學、同事、對鄰居和朋友,甚至對陌生人,都很忍耐,很剋制,盡力展現自己好的一面。可是對至親至愛的人,卻非常放肆,缺少忍耐和剋制。越愛越傷害!
“愛之深,責之切”,我們對孩子愛得太深,所以常責之過切,希望耳提面命和加大音量,能起到效果,卻總是事與願違!
文章末尾的視頻,看得我眼眶都溼了,那些謾罵的話,許多人或多或少都曾從自己的父母那裏聽到過,或者對自己的孩子也說過... ...
文 | Fiona
出於求學和工作的原因,A從小就住在舅舅家。可她常常會想着逃離那個家,因爲作爲父親,她的舅舅只會用怒吼對待孩子,時常還會對孩子人身攻擊,如:“別給我丟人。” “要吃吃,不吃滾開!別在這噁心人。”……
她跟我說:“我以爲世上大多數的爸爸,都像我爸爸一樣和顏悅色。直到待在這個家裏,我才知道自己多幸運。我就這樣一年又一年看着我的小表弟一點點在爸爸面前失去笑容。7、8歲的時候他不敢直視爸爸,不敢忤逆爸爸,對爸爸唯聽是從,而現在快12歲要進入青春期的他已經開始叛逆,對爸爸的話置之不理,甚至總是相沖頂撞。他覺得爸爸出差的日子是能鬆口氣的、開心的日子。我很想跟我舅舅談談,可不知如何開口,你有什麼辦法嗎?”
隨即我在周圍的朋友裏瞭解了一圈,我發現身邊大多數有這樣“專制型”父親的孩子,走的都是A弟弟這樣的成長路線:對父親恐懼→憎恨→疏遠→忽視→叛逆。
朋友D說:“雖然我有時候也對孩子吼叫,因爲情急時總是難以控制,但事實上我知道吼叫不好,在吼叫完之後也常常覺得愧疚,也會和孩子溝通道歉。然而孩子她爸卻覺得吼叫是正確的管教方式,不對她吼叫就不能幫她樹立起規則,會害了她……”
面對媽媽們的無所適從,Heymom做了小小的研究,想解開這一些列問題:吼叫到底能不能起到對孩子的正面管教?它真的會給孩子帶來那麼嚴重的影響嗎?忍不住吼叫時,怎樣的發火方式才正確?吼叫之後該如何補救才能把傷害降到最低?
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爲什麼對孩子吼叫起不到管教作用?
“If your child doesn't seem afraid of your anger, it’s an indication that he's seen too much of it and has developed defenses against it -- and against you.”L說:“我經常會恨我媽媽。我認爲她是一個 ‘潑婦’。可之後,我又會有深深的罪惡感和愧疚感。”
研究表明:對孩子吼叫會滋長他對家長的恐懼和憎恨而不是配合, “長期對孩子吼叫不能讓他成爲一個富有同理心、同情心、自信力的人。” (Lisa M., Barefoot Barn)另外,“不管是恐嚇、威嚇、辱罵、諷刺等都是語言暴力的形式,而語言暴力實則是變相的‘虐童’。”(袁春芬)▼
發火前你可能需要好好想一想
告訴我你爲什麼發火,而不是把怒氣撒在我身上;這樣我可以和你一起想辦法如何排解壞情緒,而不是帶着憤怒和憎恨和你大吵一架。
生氣發火前或許需要在心裏有一個大致的判斷,你發火是因爲孩子真的觸犯了你樹立的規則,還只是因爲你沒有管理好自己的情緒?如果是由於他破壞了規矩,那或許真的需要一些小小的“懲罰”,但有許多溫柔而堅定的懲罰方式(讓他感到 “難過” 但不足以傷害到他)都比情緒怒罵對孩子來說更有用,比如剝奪之前期許給孩子的一些待遇——吃棒棒糖、去遊樂場、看動畫片等等。你或許認爲怒吼就等於態度堅決,然而怒吼就只是怒吼,態度堅決絕不需要怒吼。
當然,即使你確實給孩子樹立了很多規則,也不要忘記站在他的角度看問題,和他共情地思考。這樣可以讓你和孩子建立更緊密的聯繫,當孩子知道你和他是“統一戰線”時他才更願意配合。規矩總有時間好好談,但如果是放在你和孩子都心平氣和之後來談,會比怒氣衝衝的時候談效果更好。▼
如果你已經發了火……
或許很多家長都已經明白怒吼對孩子不好,只是在一天疲憊地工作後,調皮搗蛋的孩子,讓我們忍無可忍又別無他法才衝他大發雷霆。所以,常常在發完火之後就開始自責:爲什麼我總是這樣對待孩子?爲什麼我就是不能心平氣和他好好說話?我真的不是一個好爸爸/好媽媽……這絕不會讓你失去家長的威嚴,反而更能讓你獲得孩子的尊重。比如你可以蹲下來說:“爸爸/媽媽很抱歉,剛纔有沒有嚇到你?現在心情還好嗎?”如果他原諒了你,要謝謝他,並承諾將和他一起在錯誤中成長。
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#謾罵實驗#
在臺灣街頭,“橘絲帶”兒童保護運動聯盟找了一羣志願者參與他們的“謾罵實驗”——成人坐在椅子上接受 “父母”的“謾罵”。大人們都承受不來,更何況是孩子呢……
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*封面繪本:《一生氣就大吼大叫的媽媽》獲德國文學類最高榮譽:兒童繪本類金獎。繪本描繪了小企鵝被媽媽大吼大叫後嚇得魂飛魄散的世界。被媽媽生氣地一吼,小企鵝的全身都散開跑走了,腦袋飛到了宇宙裏,肚子落入了大海里,翅膀掉到了熱帶雨林中,嘴巴插在了高山上……最後媽媽開着大船把小企鵝的每一部分都找了回來,用線縫好,雖然受過傷的心有了裂痕,可媽媽卻那麼努力地用滿滿的愛彌補了錯誤:)