“我們家孩子比較怕生”，這是很多家長在孩子小的時候都會講的一句話。可如果孩子長大了還像小時候一樣怯懦，家長們就着急了！其實“怕生”很多時候是因爲缺乏安全感，家長們可不能以孩子小、怕生正常爲藉口忽略了這一點啊~
孩子沒有安全感的表現
如何判別孩子是不是缺乏安全感呢？我來爲家長們總結一下：
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有膽小、害怕的情緒
比如，孩子們在剛上學的時候會特別不願意去學校，害怕上學、害怕老師。有些孩子甚至不敢看老師、不敢和老師對話，這都是缺乏安全感的表現。由於對老師沒有安全感，孩子在老師面前就會表現的特別不自信，怕自己做錯了什麼遭到責罰。
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家長在和不在時判若兩人
我小的時候就屬於離了媽媽不能過的狀態。媽媽在身邊的時候，大人們總是誇我自理能力特別強，懂事有禮貌，什麼都會做，可一離開媽媽就完全變樣了！有一次媽媽把我送到奶奶家裏過夜，那時只有六七歲的我，自己一個人硬是從奶奶家走了半個多小時到外婆家，再讓外婆打電話給媽媽來帶我回家。
這種情況屬於家長對孩子的關愛不夠而導致安全感的缺乏。那時候父母工作都比較忙，很少有時間照顧我，家長在身邊的時候做什麼事都很安心，也很聽他們的話，可是在離開父母的時候會特別崩潰。雖然家長們在外努力工作是爲了給孩子更好的未來，但是孩子心理需求也要滿足。特別是對於學齡前兒童來說，父母的關愛很重要。
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外表強悍、內心脆弱
像小時候班裏那些老師眼裏的“壞孩子”，他們在和同學溝通的時候更傾向於暴力，在和老師家長溝通的時候也都是言語頂撞。這樣的孩子往往外表強悍、內心脆弱。
他們對外界的事物都有一種戒備心。家庭氛圍不和睦、家長行爲粗暴、教育方法不得當等等都會讓孩子缺乏安全感，從而用這種“強悍的外表”來僞裝自己。
孩子喪失安全感，原來這些是禍首
那麼，又是什麼導致了孩子缺乏安全感呢？
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生活環境
從小的生活環境會對孩子的性格有很大的影響。如果孩子從小就很少和別人接觸，生活中一直只有家人的存在，也少有玩伴，那麼孩子就容易性格內向、情緒敏感，這樣的孩子也容易產生害怕的情緒。
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家長的影響
有些家長在教育孩子的時候會用一些不恰當的語言，比如“這麼做鬼會來抓你”、“警察叔叔會把你抓走”等等，小孩子聽到這些就會信以爲真、產生害怕的心理。所以當孩子處於陌生環境的時候就會缺乏安全感，粘着父母。
還有一點，有些家長急於把孩子向外面的世界推!比如見到陌生的叔叔阿姨要主動問好，如果不熱情就會被訓斥；經常把孩子帶到公園和其他小朋友玩，過一會家長就去忙自己的事情不顧孩子了。這樣把孩子往外推，只會讓他們更加緊張。
像是一些公園的人形雕像、動物園的動物、比較抽象的圖畫書等等，並不是每個孩子都喜歡，有些孩子可能恰好怕的就是這些。所以家長們一定要觀察自己的孩子能否適應你給的新鮮事物，切勿着急，否則只會讓孩子更缺乏安全感。
4種行爲會讓孩子膽小自卑
提醒大家，有時你不經意間的行爲可能就傷害到了孩子，讓他們變的膽小自卑！下面的四種行爲家長們可要注意了：
1. 經常吵架
“爲了孩子我不想離婚”，這是很多吵架家庭慣用的說辭。其實，孩子生活在經常吵架的家庭中傷害很大。家庭氛圍沉重，這會孩子做事情時過分小心翼翼。處在這樣家庭裏，孩子十有八九都缺乏安全感。如果真的爲孩子着想，請處理好夫妻關係。
2. 語言恐嚇
孩子年紀小的時候，他們很難分辨出大人講的話是真是假。比如“再不聽話就把你扔掉”“你其實是爸爸媽媽撿回來的”，這種話會對孩子的心靈造成很大的傷害，久而久之他們就變得敏感、內向。
3. 經常說沒錢
孩子小的時候最好不要向他灌輸“我們家沒錢”“你不要老是花錢”這種思想。在孩子要買玩具的時候，這些話可能會成爲阻止孩子哭鬧的手段。但是，家長總給孩子灌輸家裏“沒錢”這樣的觀念，孩子很可能信以爲真，壓抑買文具等正常需求，性格可能變得自卑，內心也難以富足。
4. 校園暴力
如果孩子在外受欺負、回家找父母哭訴了。千萬不要說“小孩子嘛，你不要理他就好了”“幹什麼別人就欺負你啊”。孩子是信任、依賴家長才找家長解決的，這樣的回答只會讓孩子變得更加無助，長此以往會讓孩子缺乏安全感。問清楚原因、耐心開導，纔是對孩子的幫助。
保護孩子安全感，你要這麼做
瞭解了孩子缺乏安全感的原因後，家長們需要做的就是對症下藥了。
1. 家庭和睦
家庭氛圍不好，孩子會常常處於擔驚受怕的情緒中，想是不是自己不乖的原因父母才吵架，可能一個人默默哭泣或生悶氣。怨氣在內心積壓多了，孩子的價值觀也容易扭曲。快樂健康的成長環境對孩子安全感的建立至關重要!
2. 多陪伴孩子
很多家長因爲工作繁忙，很難有時間照顧孩子，就把孩子託付給長輩照顧。這樣孩子和父母在一起的時間就很少。缺少了父母的陪伴，孩子很難養成良好、規律的生活習慣，安全感更是很難建立了。
3. 找到不安根源
培養孩子的安全感，首先要知道孩子因爲什麼而感到不安。像是打雷閃電、外部的驚嚇，又或者是某個長得可怕的怪叔叔。家長們要先弄清楚孩子不安的來源，然後可以藉助心理治療、藝術音樂治療等，幫助孩子建立安全感。
4. 陪孩子做遊戲
家長們可以多陪孩子參加一些親子活動，在遊戲中通過肢體接觸來幫助孩子建立安全感。平時在家，也可以將一些家務勞動設計成遊戲，讓孩子自己動手，也有助於家庭關係的和睦。
5. 容許孩子哭
再堅強的孩子也會有脆弱的一面，孩子哭的時候往往只是想得到家長的安慰。適當的哭泣對孩子來說是一種宣泄，可以有效排解負面情緒，有助於建立安全感。
家庭因素是孩子缺乏安全感的主要原因，親子關係是需要家長和孩子共同努力的。家長應該多關注孩子，有意識地建立孩子的安全感，這樣才能讓他們更好的面對生活。
