月子吃菌類越吃越沒奶

自古至今，人們也非常重視母乳餵養。儘管有許多昂貴的奶粉，母乳餵養仍然是兒童健康的重中之重。這不僅是中國的勞動法，也是國際法。爲了更好地保護它，母乳餵養可以在一定的假期裏設定母乳餵養期。儘管許多人提倡母乳餵養，但......

越吃越瘦的10種蔬菜？除了吃一些減肥粥和雜糧瘦身，很多蔬菜也是能夠減肥的。比如黃瓜，很多妹紙都通過吃黃瓜來代替晚飯減肥。那麼，越吃越瘦的10種蔬菜有哪些呢？越吃越瘦的10種蔬菜：黃瓜黃瓜是出了名的減肥蔬菜，想瘦身的人一定......

益生菌是目前最熱門的健康食品，不但可以維持腸道菌平衡、改善腸胃健康、還能夠調整過敏體質。那益生菌吃越多越好嗎？益生菌吃越多越好嗎益生菌並不是吃越多越好。補充益生菌應該要有一種吃得多不如吃得精的觀念，若是吃錯......

如果你家的孩子咳嗽，你會怎麼辦呢？是給孩子吃藥嗎？還是給孩子食療呢？孩子咳嗽期間，這6類食物一定不能吃，越吃越咳！孩子咳嗽究竟要怎麼辦？經常有媽媽留言問米藍：孩子咳嗽究竟要怎麼辦？爲什麼有些方法自己用了卻效果不大？究竟有沒......

吃不僅僅是爲了要填飽肚子，營養專家指出，吃可是有一定講究的，吃的好，吃的科學，可有助於寶寶們更加聰明健康的成長，但若是吃的不合理，還很容易導致一個笨孩子呢！以下就來認識幾類讓寶寶越吃越笨的食物吧！過鹹的食物：會引起高血壓......

很多寶寶喜歡把手放進口裏去吸吮，這讓寶媽們覺得不太衛生，但是也有種說法，3個月寶寶愛吃手,越吃越聰明是真的嗎？媽媽可能都發現了，自己的寶寶在3個月開始什麼都往嘴裏放。很多寶寶都會把自己的小手放進嘴裏，或者自己能拿到......

很多寶寶喜歡把手放進口裏去吸吮，這讓寶媽們覺得不太衛生，但是也有種說法，3個月寶寶愛吃手,越吃越聰明是真的嗎？很多寶寶喜歡把手放進口裏去吸吮，這讓寶媽們覺得不太衛生，但是也有種說法，3個月寶寶愛吃手,越吃越聰明是真的嗎......

冬天寶寶吃什麼好呢?要想寶寶越來越聰明，親親寶貝小編推薦寶寶在冬季養生可以多吃8大食物，這樣培養天才寶寶也不是一件困難的事情哦!雞蛋主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有着重要......

月子餐對於產後的恢復很關鍵，但不是所有的食品都可以吃、可以補，月子餐也是需要根據產婦的體質而定，如果月子餐的食物跟孕婦的體質不適合，不僅沒用還會越吃身體越不好。下面根據寒熱兩種體質，介紹一下每種體質需要怎麼補：一......

蘋果蘋果是出了名的減肥水果，因爲蘋果水分含量高，另外纖維和果膠含量多，且無脂肪，有利於排出體內垃圾和毒素，長期食用蘋果，有瘦小肚子的作用。橙子橙子是一種常見的水果，橙子中含有多種纖維素，有利於消化，可以減少人體內積聚毒......

恭喜新晉媽媽們如願以償地擁有了自己的小寶寶！隨着時間的推移，我們的小寶寶會長得越來越可愛，媽媽們的注意力也越來越多地集中在小傢伙的身上。可是別忘了：產褥期是產後新媽媽恢復的關鍵時期，不能夠掉以輕心哦！產褥期即俗稱......

這幾天不知道是不是天氣炎熱的原因，很多媽媽都留言都說自己身體是越來越胖，體重直線上漲，但是奶量卻越來越少，這是咋回事呢？今天我們來聊一聊這個問題。很多媽媽生產完之後，家裏都會準備很多好吃的，葷腥的東西是超級多，剛開始......

沒有讓人永葆健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。日前，來自美國的10餘位營養學家聯合在美國網絡醫學博士網站上提出建議，以下7種食物，能夠讓我們在2010年越吃越年輕，越吃越健康。奶製品以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多......

越吃越瘦的10種雜糧？很多妹紙都想要通過節食來減肥瘦身，但是並沒有多少效果，反而還把自己饞得要死。其實，正確的飲食方式也是可以瘦身的，有些食物會越吃越瘦。那麼，越吃越瘦的10種雜糧是什麼呢？我們一起來了解一下吧！越吃越瘦......

現在這個不愁吃不愁喝的年代，很多爸爸媽媽都覺得營養不良這種事情不會發生在孩子身上了，已經在追求寶寶身體上更精細的一些營養成分了，可是其實寶寶吃的食物種類越多，越容易造成營養不良現在生活條件好了，吃喝不愁，爸媽們很......

育兒問題不僅影響孩子的一生，也關係到每一個家庭的幸福。讓我們一起了解科學育兒的小知識，一起解決育兒煩惱吧。哪些魚類寶寶越吃越聰明？寶寶6個月到兩歲是一個發育黃金時期，家長需要抓住這個關鍵期給寶寶補充營養。可以......

女性流產後要坐小月子，這期間身體較爲虛弱，飲食應清淡營養，不能吃辣。但有些女性特別想吃辣的，想問，小月子多久可以正常吃辣？來了解下吧。小月子多久可以正常吃辣對於坐小月子的女性朋友們來說，飲食依然要非常注意，醫生多會建......

寶寶不小心感冒了，本來只是輕微咳嗽，寶媽還是擔心得不行，經過精心調理之後，好不容易有點起色。可誰知這兩天又突然咳嗽起來了，而且愈咳愈烈。後來葉先生把小好送醫院做霧化了。孩子這咳嗽的事情可大可小，我們這些當媽的，聽在......

很多孩子吃飯不認真或者挑食，家長都十分頭疼。所以遇到孩子喜歡吃的東西，都巴不得多給他吃一些。但是，父母除了要照顧到孩子的營養攝入，也要注意很多不健康的食品，不能一味讓孩子“吃飽、多吃”。很多孩子吃飯不認真或者挑......

芹菜炒雞蛋材料：芹菜、雞蛋、油鹽、小辣椒、料酒、糖、蔥花、花椒、香油。做法：1.雞蛋打散加1勺清水和少許料酒攪拌均勻，芹菜斜着切片，蔥、紅椒切段。2.鍋內加油，倒入雞蛋液，略微凝固用鏟子攪拌成小塊，盛出。3.鍋內加油，6成熱......

黃瓜黃瓜可以說是蔬菜中的減肥王，它含有可以抑制糖類食物轉化爲脂肪的內醇二酸，這對減少人體內脂肪起到重要作用，黃瓜還具有豐富的纖維素，而且，它本身所含熱量同樣非常低，在增強消化功能的同時，又不會使人體所含脂肪增加。西......

孕婦在整個孕期，身心承受的太多，再加上孕激素的作用，所以情緒起伏不定，除了要有意識的調節自己的心情之外，以下幾種食物，也可以幫助孕婦減輕負面情緒，保持快樂的心情哦!1：紅色的水果紅色的水果一般含有豐富的鐵，而孕婦是最容易......

孩子秋季咳嗽老不好，家長該怎麼辦？如果孩子咳嗽感冒了，做家長的難免心慌意亂，當孩子的健康，下面我們來看看孩子咳嗽時哪些食物不要吃最好？孩子秋季咳嗽老不好，家長該怎麼辦？如果孩子咳嗽感冒了，做家長的難免心慌意亂，當孩子的健......

在育兒的道路上，每個父母都是摸着石頭過河。在和孩子互動的過程中，我們一步一步的踩着腳印漸漸明白了孩子的心理，慢慢體會到孩子的感受，學會如何跟孩子融洽地相處。這些是學問，更是生活。在育兒的道路上，每個父母都是摸着石......

因爲堅果類和大豆類營養豐富，但因爲這種堅硬的顆粒食物容易讓3歲內的寶寶嗆入氣管，且不好消化，所以很多媽媽不敢給寶寶吃。實際上，只要將它們打成粉或雜糧糊來吃，除了更易消化與吸收營養，最重要是寶寶食用更安全。上次給姐......