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元宵佳節,給寶寶吃元宵要注意3件事
今天是元宵節,按照習是要吃元宵的。有媽媽問能給寶寶吃元宵嗎?寶寶吃元宵應該注意哪些問題?元宵節吃元宵,有的家長想讓寶寶也感受一下節日的氣氛,想要讓寶寶也常常元宵,39育兒提醒各位,家長給寶寶吃元宵,要注意下面這3個問題......
2023-10-01
寶寶五個月缺鋅的症狀有哪些
鋅是維持人體生命必須的微量元素,尤其對於小寶寶來說,如果身體內缺乏鋅會身體與智力的生長髮育都帶來一定的影響,甚至還會讓寶寶的機體生理功能產生紊亂,因此家長朋友們一定要注重寶寶的補鋅問題,那麼,寶寶五個月缺鋅的症狀......
2023-10-03
多吃彩色蔬果 寶寶更健康
含有人工色素的零食儘管好看,卻危害孩子健康,不僅會削弱食慾,甚至會導致孩子智力下降、性早熟。所以家長要學會引導孩子正確挑選五顏六色的食物,多吃健康的新鮮蔬果。彩色零食給孩子智力減分攝入過量合成色素的彩色零食不......
2023-10-01
兒童常吃爆米花會影響疫苗效果
爲什麼接種疫苗後,有些孩子還會得病?《美國醫學會雜誌》最新刊登的一項研究給出解釋,這很可能與兒童經常吃爆米花、長時間在地毯上玩耍等習慣有關。據美國《健康》雜誌網站1月24日報道,哈佛大學公共衛生學院兼職教授菲利......
2023-10-01
寶寶出門吃什麼?自帶食物和外出點餐均有講究
寶寶出門吃什麼?國慶長假期間,家長務必要認真考慮孩子們的就餐問題,如果安排不可理孩子們可能容易上吐下瀉,提醒家長在開心遊玩時也別忘了健康飲食,最好事先做足準備!國慶將至,很多家長會帶着孩子一起外出旅行遊玩。不過,外出......
2023-09-29
細數寶寶偏食與挑食的原因
偏食、挑食是兒童保健門診常見的飲食行爲問題,也是嬰幼兒餵養困難、營養素缺乏的主要原因。一般表現爲拒吃某種食物、挑吃自己喜歡的飯菜、不願嘗試新的食物和對食物缺乏興趣等。據調查,挑偏食現象好發於6個月至6歲各個......
2023-09-30
兒童春季吃菠菜的神奇效果
菠菜,原產伊朗,我國各地普遍栽培,是一年四季都有的蔬菜,但以春季爲佳,其根紅葉綠,鮮嫩異常,尤爲可口。由於菠菜營養極爲豐富,它是特別適用於兒童和病人的飲食。春食菠菜的神奇效果由於菠菜營養極爲豐富,它是特別適用於兒童和病......
2023-10-03
糾正營養不良從合理飲食開始
寶寶營養不良多是由於飲食不節引起,規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家裏放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶的食慾,糾正寶寶營養不良。如果您的寶寶身高體重比3歲寶......
2023-09-30
兒童零食DIY-自制餅乾
餅乾的原料:2杯麪粉、2勺發酵粉、4勺奶油,1/2勺鹽,3/4杯牛奶。步驟1:在麪粉里加入發酵粉,加入適當的鹽,然後過篩。步驟2:第二步把奶油磨成麪包屑狀。拿擦絲板就可以。步驟3:將奶油混入麪粉中,加入牛奶攪拌均勻,直到生面粉變成了......
2023-10-03
糉子不易消化,端午節給寶寶吃糉子要注意這幾個問題
端午節的餐桌不能少了糉子,但糉子不易消化,腸胃功能較弱的寶寶可以吃糉子嗎?寶寶應該如何健康吃糉子?寶寶可以吃糉子嗎?端午節要吃糉子,但是糉子不易消化,那麼寶寶可以吃糉子嗎?南京市兒童醫院營養醫師劉長偉表示,因爲糉子不易......
2023-09-29
寶寶老喝甜飲料易得7種病
可樂、汽水等碳酸飲料,橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料,運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖,無論是蔗糖還是葡萄糖,無論是水果自帶的糖還是添加進去的果葡糖漿,多喝甜飲料都會帶來潛在的健康害處。酷暑天氣,揮汗如......
2023-10-01
寶寶最愛的3道土豆菜餚
幾乎所有的孩子都愛吃土豆,可是如果你烹製土豆的手法多種多樣,寶寶一定會更爲欣賞哦!一、土豆燒牛肉 二、土豆濃湯 三、火腿土豆泥......
2023-10-03
6招讓寶寶愛上蔬菜
爲了不吃蔬菜,人們總能想到各種各樣的藉口,連兒童都不例外――“媽媽,捲心菜太難吃了!”,“如果金槍魚沙拉里沒有西蘭花,就更好了!”如何克服孩子和不少成人對蔬菜的“恐懼”,現在爲您支上一招。爲了不吃蔬菜,人們總能想到各種......
2023-10-03
3歲以下的寶寶,補鈣要遵循四大原則
中國營養協會推薦,0-3歲的寶寶補鈣量應在300-600mg/日。寶寶該如何補鈣?春季氣溫逐漸升高,新陳代謝旺盛,人體血液循環加快,呼吸功能、消化功能都有明顯的加強,因此寶寶對各種營養素的需求也相應增加。尤其是處在發育高峯期的寶......
2023-10-01
兒童冬季食品“龍虎榜”
寒冷、乾燥的冬季,嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證,可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物,它們均富含維生素C、維生素B和維生素A,紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。寒冷、乾燥的冬季裏,嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證,以便......
2023-10-03
春天寶寶吃什麼魚好?
春天,是吃魚的好時機,因爲春季魚兒臨近產卵期,體內積蓄了更多的營養。此時的魚,身體肥碩而堅實,其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡,所以魚的味道也更鮮美。那麼春天寶寶吃什麼魚好呢?海魚裏首推帶魚,帶魚的脂肪含量高於一般......
2023-10-01
家長常餵飯 孩子容易挑食
我們經常能夠看到這樣的情景:媽媽端着一碗飯喂寶寶,寶寶要麼扭頭不吃,要麼邊吃邊玩,媽媽就見縫插針地塞一口,哄着寶寶多吃一點。殊不知,這樣的餵飯方式不僅不利於培養孩子好好吃飯的習慣,更讓孩子容易超重和挑食。從寶寶開始......
2023-09-30
別讓寶寶步入牛奶四大誤區
母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物,然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳餵養,必須代之以牛奶。如不注意,也有可能步入喂牛奶的誤區。母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物,然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳餵養,必須代之以......
2023-09-30
混合餵養的七大問題
一些新媽媽會擔心自己的奶水不夠多,怕寶寶吃不飽,所以會選擇混合式母乳餵養。那麼混合式母乳餵養要注意哪些問題呢?下面小編來給新媽媽們分享一下混合餵養的七大問題。如何判斷母乳不足?一般情況下,當寶寶吸吮兩側乳房各5......
2023-10-01
寶寶常吃雞蛋會變聰明嗎
雞蛋所含有的物質,對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起着極其重要的作用,所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,其中磷......
2023-09-30
孩子究竟需要什麼樣的脂肪?
不飽和脂肪酸是“好脂肪”,它可以調節血脂、增強機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦,能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能。“脂肪”大家最爲熟悉不過,但因其常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯繫在一起,所......
2023-10-03
米醋做飯對寶寶有六大妙用
顧名思義,米醋中帶有“米”字,肯定是與糧食的關係很密切。沒錯!米醋就是用穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品爲原料,經過發酵釀造而成的。米醋具有醇厚、濃郁的甜香味,在烹調......
2023-10-01
步入挑食寶寶的世界一探究竟
多少父母爲寶寶挑食而頭疼?這並非一件沒有辦法解決的事,而是需要投入更多的耐心、時間、智慧。歡迎來到挑食的世界!尤其當家裏有10歲以下的孩子時,至少有一個小傢伙會出現這樣的情況-充滿了壓力與“爭鬥”。太多的父母實......
2023-09-30
5招改造“愛食肉”寶寶
很多家長都反映,自家的寶寶不愛吃蔬菜,但是對肉類卻情有獨鍾,這樣的飲食結構究竟合不合理?如何才能改造“肉食主義”的寶寶呢?我們一起來看看吧。在大部分人的認識中,把肉類與營養好是劃上等號的,肉類烹煮後有其特殊的香味,所......
2023-09-30
嬰兒每天需要營養元素的量
熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約爲每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以後隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右時爲80—100千卡(335—418千焦)。熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約爲每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以後......
2023-10-03
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