孩子脾胃不好大多數都是飲食習慣造成的，今天小編就和大家說說關於寶寶脾胃不好的飲食禁忌有哪些？寶寶脾胃不好有哪些食物是不能吃的？一起來看看吧！
近幾天流感肆虐，很多寶寶都沒能躲過，都受到了流感病毒的傷害。很多家長之間的交流也從孩子最近學了什麼，變成了孩子最近咳嗽不斷，食慾不好。
孩子出現感冒之後，家長首先都會給孩子吃藥打針，並且流感病毒也在傷害着孩子的身體，這時候孩子的脾胃也是最虛弱的時候，很容易影響孩子的生長髮育和健康。
孩子脾胃主統一身營養的運化，藥物與病毒都會傷害着孩子脾胃，脾胃虛弱就會影響孩子對營養的吸收，這時候也會讓孩子身體免疫越來越差，流感不僅不會好，甚至還會更加嚴重。因此，家長平時應該注意好孩子的脾胃，少給孩子吃以下4類傷脾胃的食物：
1、過甜的食物
孩子都喜歡吃甜食，冬天天氣寒冷，很多家長爲了給孩子提供熱量，有時候也不會阻止孩子吃一些糖果。但是這些都是脾胃的禁忌，甜食會增加孩子脾胃的負擔，影響孩子的消化能力，容易導致孩子積食，從而也更易生病。
2、過涼的食物
孩子脾胃最怕涼，脾胃受涼後會降低其運化能力，營養也得不到運化，會積累在中脘，形成積食。冬天溫度低，很多食物涼的比較快，家長給孩子吃飯的時候要注意好溫度，不要給孩子吃過涼的食物。
3、過補的食物
很多家長在孩子生病之後，除了給孩子吃藥打針之外，還喜歡給孩子吃一些過補的食物，大魚大肉的給孩子補充。但是孩子在生病的時候，脾胃也是最虛弱的，過補的食物會給孩子脾胃帶來很高的負擔，不但沒法運化，還會影響孩子的健康。
4、過重的食物
孩子脾胃嬌嫩，飲食應該以清淡爲主，要少給孩子吃一些辛辣、過鹹等口味比較重的食物，這些都會給脾胃帶來負擔，影響孩子脾胃的運化，也容易導致孩子形成積食。
把它往水裏一泡，增強脾胃免疫好
它就是寡糖乳清，寡糖乳清是一種結合性多糖蛋白，能夠促進孩子脾胃的運化能力。給孩子用水沖服，孩子也比較喜歡喝。寡糖乳清含有雙歧因子，能夠促進腸胃的菌羣平衡，這時候也能減輕孩子脾胃的負擔，讓孩子脾胃得到更好的發育，這樣也能從根本提高孩子的免疫力！
配合按摩
家長除了給孩子補充寡糖乳清之外，也可以平時給孩子多按摩推拿，也能增強孩子脾胃，讓孩子更健康的發育。可以幫助孩子揉捏板門穴，板門在孩子手掌大魚際，被稱爲脾胃之門，平時多給孩子揉捏，幫助孩子強脾化積食，孩子更健康！
