很多孩子都有挑食的現象，最常見的就是不愛吃蔬菜這件事，那麼孩子不吃蔬菜的原因有哪些？寶寶常見的吃蔬菜錯誤方法有哪些？一起來看看吧！
寶寶正處在全面健康成長階段，所以日常補充有營養的食物和蔬菜瓜果等，都能很好地給寶寶骨骼、大腦智力等各個方面帶來極大的保障。但有些家長一些不合理的做法，不但不能讓寶寶吸收到營養，更多地會讓影響寶寶身體的危害加大。那麼寶寶常見的吃蔬菜錯誤方法有哪些呢？
1.經常在餐前吃西紅柿
西紅柿應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。
2.胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬
不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因爲胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把蘿蔔中的維生素C完全破壞掉。
3.過量食用胡蘿蔔素
雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或西紅柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血癥，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食慾不振、精神狀態不穩定、煩燥不安，甚至睡眠不踏實，還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現。
4.香菇洗得太乾淨或用水浸泡
香菇中含有麥角淄醇，在接受陽光照射後會轉變爲維生素D。但如果在吃前過度清洗或用水浸泡，就會損失很多營養成分。煮蘑菇時也不能用鐵鍋或銅鍋，以免造成營養損失。
5.吃未炒熟的豆芽菜
豆芽質嫩鮮美，營養豐富，但吃時一定要炒熟。不然食用後會出現噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不適反應。
