嬰幼兒時期的寶寶腹瀉拉肚子是比較常見的，那麼寶寶腹瀉拉肚子、排便次數多該怎麼辦呢?下面小編給大家介紹兩種幫助寶寶解決拉肚子的食療方法。一起來看看吧！
其實小兒腹瀉就是我們通俗說的拉肚子，對孩子健康有一定的影響，如果長期腹瀉會影響生長髮育，營養吸收不好，如果大便次數多，稀會導致脫水，脫水嚴重者有危險。所有，別看是一個小小的拉肚子的，做家長的可不忽視。下面分享兩個拉肚子的食療方法。
一、炒米粥
小時候沒有零食吃，奶奶經常會給做炒米，然後自己加點熱水放點白糖就是童年最好的零食了，炒米粥也是童年拉肚子最好的食療方法。
材料：大米、水，米和水的比例是1:5。
做法：鍋燒乾不放油，用加入大米用小火炒，炒成棕黃色，另取一鍋放入清水燒開，放入炒好的米燒開，轉小火將粥熬至粘稠即可。
二、蘋果湯
現在交通經濟都很發達，蘋果也是一年四季都可以買到，而且蘋果營養價值豐富，用作食療沒有副作用，非常的實用。
材料：新鮮的蘋果一個。
做法：把蘋果洗乾淨，不要削皮切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲，適合一歲以上的孩子。
如果家長髮現孩子晚上睡覺的時候不安穩，老是愛磨牙、踢被子，挑食，盜汗，便祕，腹瀉，舌苔白厚，口裏還有着很嚴重的口氣，反覆感冒咳嗽等，這就證明孩子的體質已經不好了，家長們就要及時的給孩子調理體質了。
孩子咳嗽、發燒、便祕、腹瀉、消化不良、厭食、不長個，需要給孩子調理體質的家長，可以加老師微信免費諮詢！周老師微信：zcmj168168，最後希望孩子們都健康快樂成長！
