可適量吃
柿子中含有豐富的維生素、有機酸、胡蘿蔔素、果膠以及碘元素等微量元素，能滿足機體正常生理功能需要，提供能量。柿子具有清熱解毒、生津潤肺功效，能夠有效緩解因發熱出現的口乾口渴症狀，有利於疾病恢復。
1、缺鐵性貧血的寶寶不能吃：
柿子含有單寧、鞣酸等物質，容易與兒童體內的鐵質結合，妨礙人體腸道對鐵的吸收，得了貧血的寶寶吃了柿子反而會更貧血，從而加重病情。
2、空腹時不宜吃柿子：
空腹時人體胃酸多，而柿子中含有14%膠酚、7%果膠及單寧等物質，與胃酸相遇後凝結成小塊，小塊又可逐漸凝聚成大塊硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鴨蛋。胃柿石與食物殘渣相儲蓄積累，越積越大，越滾越硬，使小兒胃痛、噁心、嘔吐、厭食，嚴重者會引起消化道出血、胃穿孔、腸梗阻。
3、不能和牛奶酸奶一起吃：
像牛奶、酸奶等含高蛋白的食物，在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，也就是胃柿石。而且寶寶的胃壁肌肉薄，胃腸功能蠕動差，也很容易出現胃結石、腸梗阻、胃穿孔，所以千萬不能和牛奶、酸奶一起吃，會加重症狀。還有，像魚、蝦、蟹、雞蛋這些高蛋白的食物也都不合適和柿子一起吃。
4、不能和紅薯一起吃：
給寶寶吃柿子的時候，不建議和吃紅薯一起吃，因爲紅薯中含有“氣化酶”和粗纖維，在人的胃腸中產生二氧化碳氣體，刺激胃酸分泌，讓寶寶的胃酸增多，就更容易得胃柿石了。
5、儘量不要吃柿子皮：
柿子中絕大多數的鞣酸都集中在皮裏，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，即便是在柿子脫澀後，也不能將其中的鞣酸全部脫盡，尤其是脫澀工藝不完善時，皮中含的鞣酸還可能更多哦。
1、一定要選熟透的：
都說了半熟的柿子鞣酸含量太高不適合小寶寶。所以要給寶寶選紅透的、肉軟的柿子，吃起來甜甜的，不能有一點澀味。
2、最好安排在餐後再吃：
這樣就能讓柿子和其他食物混合在一起，減少柿子直接與胃酸發生作用，避免形成胃柿石。
3、小寶寶一次吃不超過100g：
柿子中含糖較多，吃了會飽腹感，吃多了會影響食慾，減少正餐的攝入。所以小寶寶在不空腹的情況下，每次吃柿子最好不要超過100克。
4、可以吃煮熟的柿子：
如果媽媽們還是會擔心柿子裏的鞣酸，那不如把柿子蒸熟再給寶寶吃，因爲加熱後鞣酸就會減少很多。或是用柿子炒菜、燉肉，味道都很不錯的。雖然會損失一些維生素，但是其他的營養價值還在。
寶寶發燒吃什麼水果好
1、蘋果：
富含維生素C比較多，吃蘋果補充維生素C能提高身體免疫能力，抵抗感冒病菌。
2、香蕉：
香蕉，可以在寶寶發燒時食用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。
3、荸薺：
可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、獼猴桃：
可在寶寶發燒時少量食用，補充人體所需的微量元素，增加抵抗力。
5、梨：
梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症。
6、草莓：
酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
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