羅漢果含有多種維生素和礦物質，並且對於肝火大引起的咽炎有很好的效果，但是因爲羅漢果是涼性的，有一些人羣要注意服用：
1、胃寒的人注意少喝。特別嚴重的不可以喝。
2、3歲以下的小朋友最好不要喝，寶寶胃功能較弱，服用羅漢果容易出現反應。
3、3歲到10歲的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半爲宜。
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
3、據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。
1、取幹羅漢果一個，一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留着做其它用處。
2、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。
3、注入80度左右的溫水500ML左右。
4、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右，15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。
1、一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水。比如說體質寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應爲限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。
2、最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲,但,不能長期代茶.如果是烘乾的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用.夢遺、夜尿者忌. 短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來說，我們堅決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫、或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。
相關文章：
[小孩能喝茶嗎 兒童喝茶的好處與壞處]
[寶寶上火能喝涼茶嗎 涼茶“下火”能給孩子喝嗎]
[寶寶咳嗽喝冰糖大蒜水有用嗎 寶寶咳嗽能喝大蒜水嗎]
