1、清淡易消化的食物
患有腦膜炎，宜吃清淡易消化食物，如小米粥、蓮花粳米粥、銀耳紅棗粥等。除此，患者還可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，如白菜、青菜、蘋果等，也能幫助輔助醫治，提高疾病治癒性。
2、高蛋白、高纖維素食物
患有此病還可以吃優質蛋白食物，如瘦肉、雞蛋以及豆製品食物等。同時，患者還要補充維生素，因爲維生素能夠促進機體新陳代謝，提高免疫力。如黃瓜、西紅柿、冬瓜、獼猴桃等，對於疾病的恢復都有很大的幫助，可以多食。
1、辛辣刺激性食物
患有此病不宜食用辛辣刺激食物，因爲這些食物容易刺激腦神經，加重不適。如辣椒、咖喱、胡椒等，都要忌口，不可觸碰。
2、含防腐劑、高鹽的食物
高鹽食物患者也不能食用，因爲此類食物含鹽分較高，吃多了容易增加腦負擔，影響疾病恢復。另外，患者還要注意禁食含防腐劑食物，如方便麪、火腿腸、果凍等。
3、精製糖食物
精製糖食物患者也不能吃，因爲糖吃多了容易導致機體能量堆積，促使大腦氧化加快，影響恢復。
首先，要注意補充卵磷脂，多吃含卵磷脂豐富的食物，如蛋黃、芝麻、木耳以及豆製品等，都適合小孩患者食用，可以多食，有助於增強腦部活力，提高腦部功能，促進疾病恢復。
其次，小孩腦炎患者還要注意維生素補充，因爲維生素能夠營養大腦神經，促進疾病恢復。如豌豆、油菜、芹菜、捲心菜、蘿蔔以及葡萄、草莓、金橘、獼猴桃等，都是常見的高維生素食物，可以多食，有益健康。
再者，還要注意多吃含有膽鹼的食物，因爲膽鹼具有改善腦部功能的作用，多食有助於緩解病症，減輕腦部不適。如雞蛋、花椰菜、蘆筍、甘藍、青菜等，這些食物中都含有豐富的膽鹼，可以適量食用，有助於疾病恢復。
最後，小孩腦炎患者還要注意飲食忌口，不能吃辛辣刺激食物，也不能高脂肪和加工類食物，只有遠離這些才能避免不良因素影響，更好的實現健康生活。
