三歲寶寶秋天飲食注意事項有哪些？三歲的寶寶在秋天飲食可不能隨隨便便呀，沒吃好寶寶不舒服不說，還容易生病，可是秋天3歲孩子飲食要注意什麼呢？想知道就快看看下面由小編準備的文章吧！
三歲寶寶秋天飲食注意事項一 少吃冷飲
1、原因：
在溫度逐步下降的秋天裏，寶寶吃冷飲或者生冷食物，很容易拉肚子，對寶寶的腸胃也不好。
2、建議：
少吃或不吃冷飲，包括西瓜寶寶也最好少吃。
三歲寶寶秋天飲食注意事項二 多喝水
1、原因：
人人都知道秋燥，秋天天氣乾燥，所以要多多補充水分來潤燥。
2、建議：
平時讓寶寶多喝白開水，還可以給寶寶榨一些梨汁和喝。
三歲寶寶秋天飲食注意事項三 多吃水果
1、原因：
上一點提到秋燥，秋燥除了多喝水，吃水果也是很重要的，當然這個吃水果，並不是指的所有的水果，而是一些潤燥的水果。
2、建議：
可以給寶寶吃甘蔗、雪梨、香蕉、橙子等，一些蔬菜也可以給寶寶吃，如蓮藕、冬瓜、胡蘿蔔。
三歲寶寶秋天飲食注意事項四 多補充維生素
1、原因：
秋天流行性疾病高發，寶寶的抵抗力較弱容易受到一些疾病的侵襲，可以給寶寶多多補充維生素，來增加寶寶的抵抗力，免疫力。
2、建議：
寶媽可以在平時的飲食中給寶寶多吃一些富含維生素的果蔬，秋天是收穫果實的季節，這時收穫的許多果蔬都適合寶寶吃，如大多數綠色蔬菜和紅黃色水果。
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