今天讀了一篇奧修的演講，他說出了教育的驚天真相——無論你想孩子變成什麼樣，你要先這樣。今天要說的這個真相有點殘酷，但是一旦你開始做，找到教育的根。我們讀過看過無數如何教育孩子、如何與孩子溝通的文章，心理學上的治療技術也是種類繁多，但都不及父母自己變化一丟丟。
我們試着去改變溝通方式，改變孩子的生活習慣、學習習慣……當然這些累計的點滴不可置否，可如果你問有什麼根本的辦法，那只有，父母先成爲一個獨立的人，爲自己負責的人。
希望孩子獨立，先做個獨立的父母
爲什麼童年的經驗對人長大之後的影響這麼大？到底什麼是獨立？
所謂的獨立，也就是從過去的自我概念中解放出來。在自我意識還沒有完全破土之前，很大程度上就是父母的翻版，國外學者還專門以腦成像技術研究了這種“印記”。
昨天讀的一篇文章，講的是東西方對母親認知和依戀的差異。
人的大腦很有意思，中國人對自我的認識和對母親的認識在同一個腦區，對母親品質的記憶在腦成像中顯示，激活的是與自我認識相關的部位——腹側內側前額葉；而西方人只有自我認識會激活該腦區。也就是說，在中國人形成的自我概念，母親的影響非常大。
父母給孩子的印象是會留在孩子身體裏的。華德福教育指出，0~7歲是身體發展的時期，隨着身體成長，逐漸發展出情感和思想，而所有這些，無不打着父母自我的影子。從而，希望孩子獨立，先做個獨立的父母吧。
黑澤爾·馬庫斯曾根據文化的差異提出過兩種自我概念類型——“獨立型自我”和“依賴型自我”。
顯然，中國人屬於後者。
兩者沒有優劣之分，只是類型不同。依賴型自我的優點在於，和家人、朋友有福同享、有難同當，特別當在困難面前，不是一個人；同樣的，其缺點就是因這種強而有力的支持紐帶造成的獨立性差。
那麼，如何經濟環保地走向獨立呢？plus，這裏指的是人格獨立。
有情緒，找個無公害替代品發泄
有個經典的故事：
丈夫在公司被領導罵了，回到家被催促就火了，朝妻子大吼大叫；
妻子莫名其妙被罵了一頓，心裏很不爽，正巧兒子正在摔玩具，於是朝兒子大發脾氣；
兒子哇哇大哭，他連發生了什麼事都不知道，獨自傷心難過回房間，不小心被家裏的貓絆倒了，提腿對着貓就是一腳……
壞情緒就是這樣一代代“繁衍”的，顯然，一家三口誰也沒逃脫。
無論是父母還是孩子，最常見的攔路虎就是情緒。然而，情緒只是一個信號，就是自我過去的經驗被挑戰了，而這恰好也是學習獨立的最好時機。各自有情緒的時候，不如找個無公害的替代品發泄。
俄國第四道大師葛吉夫深深牢記父親對他的教誨：假如別人惹惱了你，過24小時再回答他。24小時確實誇張了點，它主要想表達的是，當情緒過去之後，再來處理事情。
情緒是需要釋放的，但凡有情緒，建議大家用無公害的方式倒出去，身體、聲音、運動，都可以。
身體：建議選擇一個專屬“受氣包”，情緒來了暴打一頓，當然了，丟沙袋，打拳擊，這些都可以~
聲音：愛K歌的朋友，把你的情緒奉獻給麥克風吧！
運動：情緒會導致五臟紊亂，運動出汗是絕好的方法（瑜伽也可以），排毒又減肥，一舉兩得。
內在秩序，從整理開始
獨立是一種內在秩序，如果非要比喻，獨立和音樂非常類似，有一種節奏感，就是雜亂無章的音符和一首動聽的曲子的區別。回憶一下你全神貫注做一件事的時候，內心平靜祥和的感覺，這就是內在井然有序的一種體現。
話又說回來，怎麼從亂麻中整理出個頭緒呢？
當你問這個問題，答案已經隱含其中——整理。
如果你想改善或梳理和某個人，或者某樣東西的關係，就去整理它。如果你想好好梳理親子關係，那就用心整理孩子的衣服、玩具、書籍等。拿整理衣服來說，平常速度麻溜的那不叫整理，叫收拾。當然，這僅限於不侵犯孩子個人隱私的情況下，在可整理的範圍內進行。
整理是什麼呢？
整理是全身心地感受這些衣服，用心一件件疊好，有必要時甚至可以熨一熨，用你能想到最好的方式去照料這些衣服。
當你一件一件地這樣整理時，很多情感、念頭、回憶會帶出來，也許你會感到疲憊、很累，也許你會感到感動和喜悅，當外在開始整理時，內在也開始整理。堅持完這個過程，你的親子關係會有一個新的秩序產生。
整理是一個特別奇妙的方法，對於孩子而言，當你get了整理的要訣，然後教她帶着這樣的心境去做家務，對培養孩子的獨立性非常有幫助。
小編推薦整理也不是空穴來風，因爲小編從小是不做家務的（臉紅），對幹活毫無感覺，只是任性不羈愛自由。沒有比較就沒有傷害，大學有回放假，幫着家裏幹了幾次家務，幹完以後發現自個兒有些疲憊卻神清氣爽，條理和韌性都提高了很多。
再者，幹家務的孩子往往也更容易發展出自我價值感，他會更容易感受到“我是有力量的”，這也是獨立性的標誌。說明了家務活與人類原型運動的關係，幹家務不僅能幫助孩子發展身體技能，還有助於建立空間意識，促進心智發展。
