現在的家庭中，父母對孩子的智力開發方面十分注重，也捨得花精力和金錢去培養孩子，但有時收效卻甚微，這令父母十分困惑，難道自己的努力和付出都白費了?其實，父母沒有注意到，一些日常的壞習慣影響寶寶的智力哦。下面和我們一起來了解吧。
壞習慣影響寶寶的智力
壞習慣之一：忽視早餐
如果忽視早餐，會使人的血糖低於正常水平，對大腦的營養供應不足，長久下去就會對大腦有害，而且早餐的質量與智力發展也有密切的關係。孩子不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育，因飢餓引起的血糖降低會使人產生頭暈、注意力不集中、記憶力衰退，甚至導致智力下降。
每天早上養成吃早餐的習慣，並且吃合理安排的早餐，會使孩子更聰明機靈一些，學習的時候也會精力集中一些。
壞習慣之二：長期飽食
經研究發現，孩子如果長期進食過飽，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生，出現大腦早衰和智力減退等現象。
壞習慣之三：甜食過多
孩子吃過多的甜食，不僅不利於牙齒保健，還易使蛋白質糖化變質，造成神經損傷，削弱智力，加速大腦老化，而且而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
壞習慣之四：沉默寡言
孩子經常說話可以促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能，如果整天沉默寡言，不進行語言上的交流溝通反而會影響大腦。
壞習慣之五：睡眠不足
有關專家表示，孩子的睡眠習慣在嬰兒時期就養成了，並與父母生活習慣、生長環境因素有關。睡眠不足的孩子多動、易怒、學習問題多，直接會影響孩子今後的發育和智力。
壞習慣之六：空氣不佳
大腦需要充足的氧氣才能提高工作、學習的效率，如果長期環境衛生不佳，會對孩子的大腦發育有一定的影響。
壞習慣之七：懶於動腦
俗話說“腦子越用越靈”，說的就是這個道理。經常思考是鍛鍊大腦的最佳方式，不願意動腦筋只會加速大腦的退化，使聰明人變得愚笨。
壞習慣之八：帶病用腦
在身體不舒服或患病時，如果勉強堅持學習或工作，不僅效率不高，而且容易造成大腦的損害，這種用腦方式不可取。
提升寶寶智力有竅門
很多的父母極其注重孩子的智力開發，往往從沒出生時的胎教就開始了，其實有句話說“細節決定成敗”，爸爸媽媽不用那麼費力，只要抓好細節，找準竅門，提升孩子的智力沒問題。
竅門一：找準興趣入手
孩子的興趣愛好需要父母從幼時就開始捕捉和培養，最簡單的方法就是讓孩子儘可能地接觸外界事物，並對他們的探索和發現給予認可和鼓勵。
竅門二：別給太多玩具
現在的父母都捨得給孩子花錢，只要是孩子想要的、喜歡的玩具都會盡量滿足。但是什麼樣的玩具纔是最適合孩子的呢?很簡單，只有被孩子盡情玩過的玩具纔是最好的，所以最好的方法就是將過多的玩具收起來，只留下幾樣就可以了。這樣孩子就會特別關注眼前的玩具，對於鍛鍊孩子的手眼配合，或是激發想象力都能實現物盡其用。
竅門三：多多接觸書籍
在家庭裏給孩子營造一個多讀書的氛圍，把書放在孩子隨手可及的地方;在固定的時間裏給孩子講故事，進行親子閱讀，讓孩子從中感受到快樂。這樣，讓孩子在潛移默化中培養閱讀的興趣。
竅門四：有技巧地提問
爲了激發孩子的學習興趣，父母在向孩子提問時，要注意問題的質量，幫助孩子挑選出自己感興趣的人或事，這是幫助孩子學習的好方法。
不要回避自己不知道答案的問題，可以趁此機會和孩子一起查字典、上網尋求答案，這樣是給孩子做了良好的示範，讓其在遇到問題時知道如何去解決。
竅門五：培養自學能力
父母要鼓勵孩子獨立學習的能力，不要在孩子做事的過程中總是說“你這樣做不對”“應該這樣做”。事實上，孩子在學習的過程中會遇到困難挫折、會走一些彎路，但是沒關係，這些都會激發出孩子學習的熱情和克服困難的動力。
竅門六：養成運動習慣
運動不僅讓孩子變得健康結實，更有助於孩子多種感覺能力的全面發展，培養他良好的方向感和平衡能力，使孩子聰穎活潑。但是做運動時要結合孩子的體質，運動量、力度、難度要適中，不要讓孩子過度。
竅門七：鼓勵其積極性
孩子有着驚人的學習能力，他們求知慾極強，所以父母要有目的、有計劃地幫助孩子來接觸、認識世界，及時發現孩子的需求和興趣，進行耐心地引導，不能生硬急躁，以免挫傷孩子的積極性。
