如果孩子遭受心理創傷，該怎麼安撫治癒？心理學上稱爲：創傷後應激綜合徵，經歷創傷後應激綜合徵的孩子會反覆不斷的再現當時的場景，持續數月，甚至數年，這期間的日常生活他們會表現得很不正常，例如：具有攻擊性、暴力以及自殘，那麼受創孩子的心靈該如何安放？
如何幫孩子度過創傷後應激？
1. 鼓勵孩子主動表達他們當下的感受
通過恰當引導討論已經發生的事件，鼓勵孩子主動表達他們當下的感受，包括恐懼、焦慮與憤怒。作爲家長，我們需要不斷的傾聽，即使孩子每次描述的內容高度相似。
而鼓勵表達是可以通過與孩子的遊戲互動、角色扮演、體育鍛煉等創造性活動實現。對於年齡小的孩子，在詞彙儲備不夠豐富的時候，可以提供詞彙卡片讓孩子選擇。
2. 在孩子表達了感受以後，我們應和孩子說什麼呢？
其實，人類在傳遞感受的時候，說話的語音語調與肢體語言，比說什麼更重要。可以選擇全家人熟悉的地點散步，也可以全家人席地而坐，通常深度的對話發生在全家圍坐在一起的時間。
3. 尋找心理治療師的幫助
經歷了暴力場景的孩子需要大量的心理支持與安慰，才能良好的處理他們自己的情緒與感受。
4. 盡力恢復日常生活
在暴力事件發生後的數月之內，努力恢復創傷前的日常生活，例如飲食起居及工作、學習生活，這樣能夠讓孩子充分的感受到安全感。
5. 控制孩子接觸媒體的內容與時間
不要讓孩子在接觸任何含有暴力信息內容的電視、電影、遊戲等媒體。
在這些日子裏還需要做到以下幾點：
?充分保證孩子無論日夜，你都能監護到他，給他以時刻陪伴的感覺；
?與孩子討論將來可能的危險情況，以及如何躲避；
?鼓勵他們表達恐懼，同時不斷給他們心理上的安全感，包括告知家庭環境的安全、家人的保護措施等等。
出現哪些表現需要格外注意？
如果沒能很好的處理這些創傷後的情緒，孩子們會有哪些表現呢？
睡眠問題：孩子會有入睡困難，或者持續清醒的狀態，或者噩夢以及其他睡眠障礙。
軀體症狀：孩子會經常抱怨疲乏、頭痛，又或者只是感覺不好。你還可能發現孩子吃的非常多，或者吃的非常少
行爲改變：孩子可能會出現退行性行爲，表現爲不符合當下年齡的行爲表現，感覺孩子的行爲更像回到了他自己的小時候。例如突然變得要吸奶嘴，原來已經開始脫離夜間睡眠的口水巾，又開始使用。
情感問題：孩子會表現出不恰當的悲哀、抑鬱、焦慮或恐懼。
如果在孩子出現以上行爲，或你感覺孩子說不出是否有這些問題的時候，就可以帶孩子到公立醫院兒童保健科的心理專業就診，面診諮詢專業醫師。
