穴位位置：肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。
操作手法：用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉。
操作次數：50～100次。
推拿作用：揉天樞能疏調大腸、理氣消滯。
穴位位置：寶寶的整個腹部。
操作手法：用手掌掌面或食指、中指、無名指和小指併攏，在寶寶的腹部做順時針環形摩動稱摩腹。
操作時間：5分鐘。
推拿作用：調理脾胃與大小腸。
穴位位置：第四腰椎至尾骶骨成一直線。
操作手法：推法爲主。自上而下或自下而上均可。用拇指面或食、中二指面自下向上或自上向下作直推，分別稱爲推上七節、推下七節。
操作次數：100-300次。（次數根據寶寶大小調整。）
推拿作用：推下七節骨能瀉熱通便。
揉魚尾
穴位位置：位於人體臀部的尾椎骨處。
操作手法：讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中。
操作次數：一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。
推拿作用：揉龜尾能通調督脈之經氣，調理大腸。
1、四法皆有通大便之功。合用於小兒便祕。
2、摩、揉、推腹部，力度相對較輕，可健運脾胃，調大小腸，利於消化和吸收，可應用於脾虛所致之腹痛、厭食、泄瀉等。
3、按、拿腹部力度相對較重，長於消導、促排便，多用於各種積滯內停、便祕、腹脹、腹痛等。
4、腹部推拿對全身氣血均有調理作用。摩腹、揉腹可用於日常兒童保健。
5、一般飯前時行。每日一次。可用滑石粉或潤膚油做爲介質。
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