蒜薹又叫蒜苗，是春天非常常見的一道菜，很多人都喜歡它的鮮嫩脆爽。那兩歲寶寶能不能吃蒜薹？
兩歲左右寶寶的身體發育是非常迅速的，媽媽們此時一定要爲寶寶準備營養均衡的輔食，從而滿足寶寶對於營養的高需求。媽媽們平時保證寶寶飲食的多樣化，纔可以爲機體提供更豐富的維生素和微量元素。那麼兩歲寶寶能不能吃蒜薹？大家一起來了解一下吧！
兩歲寶寶是能吃蒜薹的，因爲蒜薹中含有辣素，對於體內毒素和細菌具有一定的消來作用，對於機體病原菌和寄生蟲都可以起到良好的殺滅作用，達到預防流行性疾病的目的。而且蒜薹中也含有豐富的纖維素，對刺激寶寶排便和改善便祕都是有幫助的。
另外，兩歲的寶寶主要的飲食已經從奶製品過度到混合餵養。但由於此時的小寶寶消化系統還未完全的發育成熟，所以要根據小寶寶對於營養的需求，爲寶寶製作出更爲美味可口的食物，以保證營養的均衡。
再者，此時的小寶寶會對零食很感興趣，少量的食用零食對寶寶的健康也是沒有壞處的。但零食的食用時間不能距離正餐太近，避免影響到寶寶的食慾。而且寶寶吃零食不宜太多，時間久了會導致營養失衡。
