對於家長和孩子們來說，長牙都是一件很重要的事情。如果在長牙期間沒有做好護理工作，寶寶就可能出現一系列口腔不適，比如發痛、發癢、食慾不振等。而且長乳牙的寶寶大都還不會說話，一旦感覺口腔不適，也只會用哭鬧來表達，這對寶寶和家人來說都是一種折磨。
對於家長和孩子們來說，長牙都是一件很重要的事情。如果在長牙期間沒有做好護理工作，寶寶就可能出現一系列口腔不適，比如發痛、發癢、食慾不振等。而且長乳牙的寶寶大都還不會說話，一旦感覺口腔不適，也只會用哭鬧來表達，這對寶寶和家人來說都是一種折磨。因此家長們一定要對寶寶長牙有一定的瞭解，比如下文將要提到的幾點。
寶寶什麼時候開始長牙？
大部分嬰兒出生6個月左右就會開始長牙，但具體情況因人而異，發育快的寶寶在3月齡葉便開始長牙，但也有12月齡左右纔開始長牙的嬰兒。一般來說，大都是先長門牙，20個乳牙全部長齊則需要在3歲左右。在5-13歲之間會進行換牙，之前長的乳牙會全部被替換掉。
如何緩解長牙的不適？
1、適當補充鈣
要想牙齒髮育好，營養均衡是必需的。如果嬰兒的牙齒髮育緩慢，很有可能是因爲鈣攝入不足導致的。缺鈣不僅會妨礙乳牙的生長，還會引發牙齒問題，例如牙齒不均勻、牙齒更換速度減慢等。因此平時父母必須合理安排食物，保證孩子可攝取足夠的鈣。
2、做好乾淨的衛生
在長牙期間，寶寶會產生不適感，嬰兒的免疫力也會因此受到影響。如果吃了一些不乾淨的東西，就有可能引起腸胃不適。因此家長一定要注意嬰兒用品的清潔衛生，包括食物乾淨、玩具定期消毒等。與此同時，還要做好口腔清潔，比如用清水刷牙、用乾淨紗布清洗。
3、準備磨牙棒
寶寶長牙時牙齦會發癢，所以在這期間孩子都比較愛吃手指或咬東西來緩解不舒服，所以父母這時要區分開長牙與飢餓感。如果是長牙造成的，可以準備安全舒適的磨牙棒，以緩解牙齦不適，但要做好器具的清潔衛生。
4、適當按摩牙齦
孩子長牙時，父母給孩子適當的牙齦按摩，可以緩解長牙不適。但按摩前要注意把手洗乾淨，以免將細菌帶入寶寶口中。
以上這四種方法都可以有效緩解寶寶長牙的不適，家長可以安心一試。其次，還要注意寶寶長牙的時間，過早或過晚都應及時諮詢兒科醫生。除此外，如果上述的問題緩解不了寶寶的長牙不適，要及時就診問醫，避免引起其他炎症感染。
