位置：巨闕位於上腹部，身體前正中線上，鳩尾下1寸處。
手法：用手指指腹短，按揉腹部的巨厥約2分鐘，可安神寧心，理氣消食。
位置：天樞位於中腹部，肚臍向左右2寸處。
手法：用拇指指腹端，推拿腹部的天樞2分鐘，以有酸脹感爲適宜。可行氣解鬱，和胃降逆。
位置：氣舍位於上胸部，鎖骨根部稍中之處。
手法：用手指指端，按壓胸部的氣舍約1分鐘，可和胃降逆，益氣活血。
位置：天突位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。
手法：用手指指端按壓頸部的天突，以有痠痛感爲宜，可健脾助運，養陰清熱。
