1、由於肥胖兒童的血脂明顯高於正常的孩子，所以有可能會引發動脈粥樣硬化。
2、由於肥胖的因素是大量的脂肪，也是很容易引起脂肪肝等疾病，等到時間慢慢積累，高血壓、高血脂就會成爲肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。
3、肥胖孩子平時的飲食不加控制，也會導致免疫能力逐漸下降，並且細胞的活性也明顯降低，從而容易引起各種感染性疾病。
4、肥胖兒童還很容易患上呼吸類的疾病，因爲他們的胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫膈運動受限，影響肺通氣功能，從而呼吸道的抵抗力就會大大降低，患病的機率就會大大增加。
5、根據相關的資料顯示，肥胖兒童普遍都是存在高胰島素血癥的，爲了維持正常的生命活動，就會被迫分泌大量的胰島素，從而導致胰島素功能受損，甚至還會引發糖尿病。
6、除了生理上的疾病之外，還有一項比較可怕的就是抑鬱症了。由於各種原因，肥胖症患兒的智商會低一點，反應能力也比較差，從而產生自卑的心理，嚴重者還會患上心理疾病。
1、注意飲食
注意限制肥胖孩子的飲食，這樣做既是爲了達到減肥的效果，也是爲了保證能夠讓孩子的正常發育不會受到影響，但是，在剛開始限制孩子飲食的時候不能夠太急，只要控制好體質的增長就行，另外，在給孩子吃東西的時候要儘量選擇能夠滿足孩子飽腹需求，同時熱量又比較低的。
2、注意運動
如果小兒存在肥胖就要讓他們每天都堅持做一些適合的運動，在剛開始的時候可以帶孩子做一些運動量比較小的，然後慢慢的增加運動量，切不可盲目帶孩子做比較劇烈的運動，因爲在大量運動以後會消耗較多的熱量，自然孩子吃的東西也會更多。
3、養成好習慣
要讓孩子有每天瞭解自己的體重、活動和吃東西量的意識，並且要定期給孩子做個總結，讓孩子知道自己目前的體重情況有沒有在原來的基礎上改變。
1、避免過度餵養。
大多數孩子出現肥胖症是因爲家長過度餵養所引起的，有些小孩出現哭鬧其實並不是飢餓引起的，但是很多家長一聽到孩子哭鬧就會立刻給孩子餵食，如果長期出現過度餵養的情況就會導致小孩的胃容量增加，這樣就會出現食量增加的情況，最終出現營養過剩。
2、合理安排飲食。
根據孩子的具體年齡，家長要合理安排孩子的一日三餐，不要出現飢一頓飽一頓的情況，同時也要減少油炸食物和澱粉類食物的攝入。
3、平衡飲食。
平時要合理安排孩子的日常飲食，注重營養的均衡搭配。可以適當的攝入一些肉類，蛋類等多種富含蛋白質的食物，同時還要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，只有保證膳食的平衡纔能有利於孩子的成長。
4、避免過早添加輔食。
如果四個月之前給寶寶添加固體類的輔食，尤其是澱粉類的食物，就會導致寶寶體內的脂肪細胞增加，這樣就會增加兒童肥胖症的發生機率。
5、加強鍛鍊。
一般而言，出現肥胖症的孩子大多會出現吃得多和活動少的情況，因此家長應該監督孩子加強日常的體育鍛煉，幫助維持健康體重。
