可怕的二手菸所謂二手菸既包括吸菸者吐出的主流煙霧,也包括從紙菸、雪茄或菸斗中直接冒出的支流煙。可別小看這些煙霧,它含有40多種與癌症有關的有毒物質。因爲,寶寶自身抵抗力偏弱,很多器官都在發育中,二手菸對他們的傷害非但一點不比主動吸菸者輕,甚至是成倍遞增。
十大危害威脅寶寶健康以爲二手菸只是難聞?看看下面這些危害,是不是遠超媽媽們的預料? 1增加下呼吸道感染的機會兒童支氣管發育相對比較直,煙霧裏的毒素很容易直接進入肺泡並積蓄在肺泡內。如果寶寶每天長時間處於香菸的煙霧中,不僅容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎,成年後患肺癌的危險也比那些沒有處於被動吸菸環境的兒童高3倍。
2易誘發哮喘雖然吸入二手菸不是導致寶寶哮喘的直接原因,但二手菸卻能增加寶寶哮喘的發作頻次。法國專家研究發現,生活在二手菸環境中的寶寶,發生哮喘性支氣管炎的機會比那些生長在無煙家庭的孩子高3~5倍。如果家人每天吸10支以下的香菸,寶寶發病率爲10.4%,若每天吸20支以上,寶寶發病率高達 15.6%。3 蛀牙日本福岡牙科大學學者進行的一項文獻表明:寶寶長期暴露於二手煙中更容易患上蛀牙。研究人員發現,二手菸會對兒童口腔菌羣和乳牙發育的礦化過程產生不良影響,被動吸入二手菸的寶寶,血液中可替寧的含量會大大提升,(尼古丁吸進體內會轉化成可替寧)它們會使寶寶們的乳牙或恆牙出現更多的孔洞。此外,二手菸還因能影響唾液腺的發育和功能,降低唾液的生成和有效性,導致寶寶蛀牙發生。 4耳部炎症
寶寶長期生活在二手菸環境中,煙霧中的有害物質會直接刺激寶寶中耳黏膜,使中耳內分泌和黏液增加、變稠,使咽鼓管不通暢,從而造成中耳內積液,易致寶寶患上中耳炎。如果你發現寶寶沒來由地總扯耳朵,或是耳朵有流膿現象,應高度警惕寶寶患了中耳炎。5 影響智力發育可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質,它可視爲暴露在吸菸環境中寶寶血液中所含尼古丁量的標誌物。科學研究發現,如果寶寶血液中的可替寧含量不斷增加,他們的閱讀、數學和推理能力就會下降,可替寧含量越高,寶寶這方面能力的測試分數就越低。如果寶寶長期被動吸菸,智商值通常會下降兩個百分點。 6睡覺打鼾瑞士和英國有項聯合研究顯示,成人長期在房間裏吸菸,可能導致寶寶睡覺時打鼾。父母中有一方吸菸,寶寶打鼾的概率將提高46%。如果父母雙方都吸菸,概率將再翻一番。研究人員表示,吸菸會大大增加空氣中煙塵和傳染物質的數量,長期處於這樣的環境中易導致寶寶扁桃體出現息肉,從而導致呼吸道狹窄,從而出現打鼾的現象。
寶寶打鼾可不是隻出現一些響動,因爲呼吸較費力,會嚴重影響他們的睡眠質量,導致寶寶白天無法集中精神,甚至出現敏感、好動等表現。
9誘發厭食美國學者發現,如果父母親在寶寶吃食物時吸菸,會使其感受到噁心和不舒服。當寶寶把噁心的感覺與某些食物聯繫起來,並形成條件反射後,就會拒絕吃某些食物,嚴重者會誘發厭食。 10影響身高發育
科學家曾對9273名兒童針對二手菸與身高的關係進行了36年的觀察,結果顯示,家長每天吸菸10支以上的家庭的兒童,比不吸菸家庭的兒童平均矮0.65釐米,而家長每天吸菸10支以下的家庭兒童,比不吸菸家庭的兒童平均矮0.45釐米。遠離二手菸我們怎樣做? 家中:實施家庭無煙計劃作爲家長,爲了寶寶健康,一定要自覺戒菸,切不可在家裏吞雲吐霧。如果馬上戒菸實在困難,請到屋外吸菸。
爲了寶寶學會對二手菸說“不”。家裏有親朋戚友來做客,當客人們拿出香菸時,請家長們爲了寶寶着想,堅決地說“不”,可直接告訴客人們寶寶小,不要在房間內吸菸,或建議他們到室外去吸菸。
家裏因各種原因有人吸菸後,媽媽應儘快開窗通風,給寶寶洗頭、洗澡,同時清潔殘留在靠枕、沙發墊、窗簾上的香菸顆粒物,避免寶寶有過多的接觸。
公共場所:選擇無煙區現在許多城市都已實行室內禁菸,許多場所都設有專門的無煙區。帶寶寶出外時,媽媽要注意帶寶寶去一些無煙場所,同時遠離吸菸人士。減少寶寶二手菸傷害這樣做:如何最大限度地減少二手菸對寶寶造成的傷害呢?下面這些小方法操作簡單,實施容易,媽媽們不妨學起來!
給寶寶多吃富含胡蘿蔔素及維生素C的蔬菜和水果,維生素具有抗氧化的功能,可提升寶寶免疫力。番茄、胡蘿蔔、南瓜、獼猴桃等蔬果都是不錯的選擇。
給寶寶多喝水,增加排尿次數,有助排除體內毒素。
多帶寶寶進行戶外運動。寶寶多運動,便能多排汗,而排汗有助加速排出體內有害物質。
媽媽平時多教寶寶一些防煙常識,比如遠離吸菸人羣,提醒家長不要在室內吸菸,出行儘量待在無煙區等等。