飲用艾草湯如不慎淋雨或患了風寒（注意與風熱的區別）感冒，你不防取新鮮艾草15克，加水適量，煎服，待身體出汗後，鼻塞、頭痛等到種種不適也就隨之減輕了。用艾葉洗澡有理氣血、逐寒溼、防感冒的作用。
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把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效。
[小兒溼疹推拿按摩手法]
艾葉泡澡具有通經活絡、行氣活血、去溼逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。
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寶寶用艾葉洗澡有什麼好處 提高免疫能力
艾葉沐浴可以調節神經興奮性度，提高睡眠質量，有效促進人體血液循環和淋巴循環、增強機體免疫力，擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。長期使用本品還能達到提高免疫能力，強身健體，延年益壽的作用。
[幼兒強身健體推拿手法]
正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。
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1、陰虛血熱者慎用艾葉。
2、苦酒、香附爲之使。
3、陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者爲禁。
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