1、咀嚼、吞嚥能力不強：
習慣了吸吮的寶寶要學會咀嚼和吞嚥需要一個過程。如果寶寶3歲以後仍然含飯，很有可能跟寶寶長期吃流質、細軟食物使咀嚼功能沒有得到充分訓練有關。
2、身體狀況不佳：
當寶寶感冒或腸胃功能紊亂時，可能會含飯。此外，有蛀牙時，爲了避免疼痛，寶寶也會選擇含飯。
3、爲了引起注意：
寶寶含飯不咽往往會得到寶媽寶爸更多的關愛及持續關注，寶寶一旦發現含飯與被關注之間存在聯繫，含飯行爲就會被強化。
4、已經吃飽了：
寶寶已經吃飽了，你還要求他繼續多吃點，那他就會用含飯這種獨特的方式告訴你：我已經飽了。
1、餵養觀念有誤:
很多寶媽寶爸總是生怕寶寶吃得少、營養攝入不足影響生長髮育，可是如果八寶沒有飢餓感，那是不會有好的食慾的。如果寶寶不餓卻強迫他坐在餐椅上吃飯，那他勢必會出現含飯的情況。
2、餵養方式有誤:
（1）一手包辦
寶寶都有獨立做事的願望，如吃飯時自己用小手抓，丹由於能力有限，往往把飯桌搞得一團糟。爲了圖省事，寶媽寶爸乾脆採用餵飯方式，這無意中剝奪了寶寶自己吃飯的樂趣，使寶寶失去了吃飯的熱情。
（2）沒有耐心
性急的寶媽寶爸不能忍受寶寶吃飯的速度而不停催促，結果使寶寶情緒受到影響，食慾降低，將飯含在嘴裏不肯下嚥。
（3）分散寶寶的注意力
有的寶媽寶爸在吃飯時讓寶寶玩玩具或看電視，邊玩邊吃。有趣的事情總是比吃飯更有吸引力，這導致寶寶只顧玩忘記了吃飯。不能集中注意力吃飯，飯在嘴裏如圖嚼蠟。
寶寶愛含飯是什麼原因三 環境因素
1、飯菜味道不符合寶寶的胃口:
爲了營養而忽視了飯菜的口感，或者不重視變換飯菜的花樣，都會導致寶寶的食慾欠佳。
2、就餐氛圍不愉快：
如果就餐的規矩太嚴苛、氣氛緊張，即使飯菜色香味俱全，寶寶也會視吃飯爲一件無趣的事。
1、幫助寶寶學習和訓練咀嚼功能。
2、改善烹調技術，儘量滿足寶寶的口味。
3、定時定量進餐。
4、營造專心用餐的環境。
5、對寶寶的良好進餐行爲及時強化。
6、留意寶寶的身體狀況。
7、在缺鋅的狀態下適時補充安全的鐵,鋅。
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