那麼脂肪對於人體來說，第一個作用就是提供能量，而且是超強供能，因爲1g脂肪就能提供9千卡熱量，而蛋白質和碳水化合物才4千卡；同時脂肪還能構成身體組織，尤其細胞膜離不開必需脂肪酸、磷脂和膽固醇的參與構成；而且脂…原標題：脂......

外科醫生好比一位將軍，手術刀是手中的武器，一臺手術就是一場戰役。戰役結束了，還得清理戰場不是，不代表就沒事了。外科手術後的切口處理就好比清理戰場，處理不好，這個戰役的效果就要大打折扣了。外科術後切口的常見問題包括......

很多家長經常給寶寶吃精米精面。醫學專家認爲，長期吃過於精細的食物，會由於減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經系統的發育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成爲近視眼的一大成因。酸性食物與孤獨症鉻是人......

運動健身是現在很多人選擇的鍛鍊方式，那運動完該怎麼吃不容易長胖呢？下面就來具體看看吧。飲食原則是碳水化合物：蛋白質=3:1有氧運動前後建議進食的內容是碳水化合物：蛋白質=3:1，碳水化合物是提供體力的重要來源，適時補充，隔......

女生脂肪率標準是多少?體脂率指的是人體體內脂肪的含量多少，體脂率是最好的體現，體脂率有一個標準的範圍，如果超出這個範圍的話，大家要注意，身體體脂過高是會影響健康的。那女生脂肪率標準是多少?女生脂肪率標準是多少?女......

嬰幼兒膳食脂肪必不可少，事實上，嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高，其膳食中脂肪供給能量佔總能量的百分比明顯高於學齡兒童及成人。中國營養學會最近明確規定：0－6個月嬰兒的脂肪攝入量應占總熱能的45％－50％，6－12個月爲35％－40％。事實上，......

編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我身邊。那麼，該如何與它保持距離呢？且聽專家是怎麼說的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

早餐是否要加蔬菜？對於這一問題，天津醫大公共衛生學院院長、市營養學會副理事長黃國偉教授表示：早餐吃點蔬菜，對孩子的生長髮育有大有好處。很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麪包、油炸食品等......

鵝肉脂肪含量高嗎?脂肪含量不高。鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。鵝肉含蛋白質，鈣，磷，還含有鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞麻酸含量均超過......

對於剛生完寶寶的媽媽來說，最不能接受的就是自己的的臀部變得又大又肥。心想：爲什麼生了寶寶之後，臀部就變肥了呢？對於剛生完寶寶的媽媽來說，最不能接受的就是自己的的臀部變得又大又肥。心想：爲什麼生了寶寶之後，臀部就變肥......

帶孩子最忌諱的就是走兩個極端，一是拼命地給幼子灌輸營養，生怕餓着孩子，結果小小幼兒竟然灌出糖尿病。另外一種是忌諱一切與脂肪相關的食品，把嬰孩當棒槌，着力打造“運動型”寶寶，結果導致孩子營養嚴重不良……“心臟病要從......

寶寶的脂肪需要量是多少嬰幼兒飲食中脂肪供給的熱量約佔總熱量35％，嬰幼兒約需脂肪4g/kg/d，學齡前小兒約需2-3g，學齡期約需2-2.5g。每克脂肪在體內氧化後，可產生1000卡熱量。脂肪對寶寶的重要性1、供給熱能：脂肪所含的碳和氫......

肥胖的患者大多有脂肪代謝的障礙，因此對於需要減肥減脂的人羣來說，可以通過服用中藥來調理身體，下面來了解一下吃什麼中藥減脂肪最有效。薏仁味甘淡性涼，入脾胃肺經，有健脾滲溼，除痺止瀉，清熱排膿之功，臨牀研究發現，薏仁2兩合......

飢餓減肥會燃燒脂肪嗎不會飢餓減肥法一般先燃燒的不是脂肪，而是肌肉，因爲採用這種方法減肥的話是先從肌糖元開始分解產生能量，就是說先分解你的肌肉，肌糖元分解到一定程度開始分解肝糖元，然後纔是脂肪。飢餓減肥法靠譜嗎不......

保養得好很重要，走在馬路上也會被搭訕But，有些人明明剛18，卻被喊“阿姨”眼角下垂、眼袋凸顯，面部兩道“八”字紋已經凸顯(某網站報兒子爲50歲媽媽慶生、兒子與40歲媽媽合照)保養得好很重要，走在馬路上也會被搭訕But，有些人......

自體脂肪面部填充【取之於己，用之於己】是目前非常熱門的醫美項目，填充凹陷，改善輪廓，本質上都是讓臉看上去比原來柔美，減齡顯小。自體脂肪面部填充最大的優勢就是取材於自身脂肪，安全性極高，可與自身原有脂肪共同存活，從而達......

瞭解寶寶對營養元素的需要量，在餵養寶寶時才能做到有的放矢，營養過剩或是缺失，對寶寶的身體健康都不是好事。1、能量需要嬰兒期基礎代謝約佔總能量60%。如按體表面積計算，兒童較成人爲高。每天需要能量隨着年齡增長而逐漸......

現代人的身體鍛鍊意識都增強了，會定時去健身鍛鍊。但是，健身後消耗了大量的能量，需要及時給身體補充營養。有些食物，例如富含脂肪類的不健康食品是不可以在健身類後食用的喔，知道嗎？披薩披薩含有過多油脂，尤其是有香腸等餡料......

孩子肥胖有個公式可以判斷，12歲以下的孩子標準體重（kg）是：年齡×2＋8。一般超過10％即爲超重，超過20％爲肥胖。孩子肥胖有個公式可以判斷，12歲以下的孩子標準體重(kg)是：年齡×2+8。一般超過10%即爲超重，超過20%爲肥胖。南京市兒童......

寶寶胖乎乎得是養得好麼？許多人看到胖胖的孩子，常常就會脫口而出：“這個孩子養得真好。”根據醫學研究，肥胖是成人後疾病的根源。爸爸媽媽，可要小心了，千萬別讓寶寶成爲一個大胖墩！寶寶胖乎乎得是養得好麼?許多人看到胖胖的......