小胡是一個重度的健身愛好者，爲了保持身材的健美和苗條，除了每天到健身房去鍛鍊外，自己還嚴格控制着飲食，對於高脂肪的食物一點都不沾。可是，等到懷了孕之後，聽人說，孕婦需要增加身體內脂肪的含量，否則對胎兒不好，她就強迫自己......

雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的營養狀況卻並沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中爲孩子選擇食品一定要慎重。“黑客”之一：食物污染造......

孩子肥胖有個公式可以判斷，12歲以下的孩子標準體重（kg）是：年齡×2＋8。一般超過10％即爲超重，超過20％爲肥胖。孩子肥胖有個公式可以判斷，12歲以下的孩子標準體重(kg)是：年齡×2+8。一般超過10%即爲超重，超過20%爲肥胖。南京市兒童......

足部穴位按摩減肥法是瘦身妙招之一，想要快速減肥，足底按摩是非常好的方法。下面教您幾個足部穴位按摩減肥方法，讓您輕鬆瘦身。1、雙腳晃動如果全身血液循環不佳，就會導致內臟功能失調以及內分泌失調的現象，還會出現體內毒......

Q：以前經常運動，所以身材還算及格，但是自從生了寶寶以後，即沒時間也沒有精力去健身了，體重自從去年懷孕、生育到現在一直沒有什麼變化。哺乳期怎麼快速減掉脂肪另外，因爲要哺乳，又不敢特別控制飲食，但是馬上要上班了，對於自己......

當我們的目標是減少腹部脂肪和腰圍時，規律的例行性運動是搭配膳食的習慣之一，但並不是每個人都有足夠的時間去健身房，我們要分享5種有趣的運動，你只需要一把椅子就可以做。膝蓋到胸口膝蓋到胸口運動是一種需要體能練習以......

目前正是夏季，許多吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉的寶寶出現了“上火”症狀：大便比過去少了，而且變硬，甚至出現便祕。媽媽們都認爲由於奶粉是烘乾的，寶寶吃了烘乾食物會上火，所以纔會出現便祕、上火現象。其實除了季節原因外，多因吃......

肌肉量與肌肉組織的體積有關。換句話說，是幫助你獲得更多力量和身體阻力的淨體重。不過，增加肌肉量並非易事，需要很多持續的努力，包括飲食和身體活動等方面，下面來學習一下如何增加肌肉量。每日例行訓練如果你的主要目標是......

專家提醒，月餅含糖和脂肪的比例較高，食用應有所節制，老年人和嬰幼兒更應格外注意。因爲，老年人消化能力差，過多食用月餅易導致消化不良、腹瀉等；嬰幼兒消化系統發育尚不健全，難以消化過量的高糖、高脂食品。另外，肥胖病、高血......

牛奶的營養好這誰都知道，如今市場上的牛奶品種也是層出不窮，讓消費者看得眼花繚亂，比如說高鈣奶、脫脂奶，還有含鐵、鋅等微量元素的奶。這些牛奶喝了以後，能給我們帶來更多的營養和健康嗎？牛奶是許多消費者喜歡的飲品，喝牛奶......

局部症狀80%～97%的病人有腹瀉，典型呈脂肪瀉，糞便色淡，量多，油脂狀或泡沫狀，多具惡臭，大便次數從數次到十餘次不等，有時呈間歇性腹瀉。可有腹部脹滿、食慾不振等，但腹痛較少見。全身症狀消瘦，乏力，手足搐搦，感覺異常，口炎，角膜乾燥，夜......

孩子的生長髮育也愛脂肪孩子在生長髮育的過程中，特別需要脂肪能量的供應，而在食物中，孩子攝取脂肪的主要來源是奶類、肉類、豆類、蛋類及烹調用油，家長可以根據孩子的年齡來選擇最佳的攝取方法。脂肪大家最爲熟悉不過，但因......

不飽和脂肪酸是“好脂肪”，它可以調節血脂、增強機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦，能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能。“脂肪”大家最爲熟悉不過，但因其常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯繫在一起，所......

女人能擁有一對豐滿挺拔的乳房是自信的資本，所在在衆多的整形美容項目中自體脂肪豐胸是非常受愛美者的歡迎，但是許多人不能正確理解乳房之美，一味要求變大，要知道豐滿絕對不是美麗胸部的標準，忽視了胸部作爲女性重要的標識......

家長們總說希望孩子能吃得更加健康，市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”。美國《兒科》雜誌近日發文表示，兒童飲食應該營養全面，不應該一味地決絕糖、鹽和脂肪。美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩......

替補治療最好選用靜脈內高營養治療，以補充丟失的水電解質及各種營養物質和維生素。必要時靜脈輸入白蛋白或輸血。病因治療如胰腺功能不足，可給胰酶片（內含胰蛋白酶、胰脂肪酶及胰澱粉酶）；膽鹽缺乏除治療原發病外，宜在飲食中......

現代人對於色香味俱全的美食總難以抗拒。然而大家似乎忘記，特別的口感多數來自於多種添加物，這不僅讓人淡忘了食物的原色原味，也對健康產生了影響。隱身在許多美味食物中的反式脂肪，其實正悄悄危害我們的健康！近幾年不時曝......

嬰兒出生後的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，開始分泌乳汁。最初幾天分泌的乳汁呈黃色，這是由於其中含脂肪量較高的原因，這種乳汁富於營養，並且還有促進嬰兒排泄胎糞的作用。寶寶呱呱墜地之後，媽媽和周圍的親屬馬上就......

想要減肥，也還是要記得攝取足夠的卡路里和營養素，這樣纔有辦法瘦的健康，國外網站《Indiatimes》就列出能夠燃燒脂肪的10種食物，其中鮭魚和蘋果醋都上榜!高脂肪魚類鮭魚、金槍魚和鯖魚等等脂肪魚都是減肥的最佳選擇，因爲脂......

冬季如何預防感冒？柚子的功效有很多，那麼在對感冒的預防上面，也有很大的預防功效，關於這種普通而有特殊作用的水果，我們來跟着本站來詳細瞭解一下吧。冬天來了，體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題都開始困擾着人們。不必擔......