自制橙汁完全可以作爲寶寶的常備飲料。鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生......

榨果汁保留營養多的科學方法果汁是每個人都愛的，特別是嬰幼兒不方便咀嚼水果的時候，新鮮果汁成了父母們給寶寶補充營養的不二選擇，很多父母都有這樣的疑問：榨汁損失營養素嗎，怎麼榨纔好，榨完了能放多久呢?喝一杯鮮榨果汁已......

許多人認爲果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分（例如維生素C），特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，小孩適量少喝點果汁可以助消化、潤腸道，補充膳食中營養成分的不足。許多人認爲果汁可以代替水果，喝果汁可......

呱呱有一個朋友，是一位新手媽媽，家裏有個4個月大的可愛寶貝。這位朋友很寵愛寶寶，天天都榨各種果汁給TA喝。寶寶也很賞臉，每次給果汁，都會吮個一乾二淨。呱呱的朋友因此而沾沾自喜，還發了寶寶喝光果汁的照片到朋友圈炫耀。......

孩子懶得吃脆脆的水果，只想輕鬆喝果汁嗎？家長小心了，市售果汁不但缺乏水果的纖維質、植物營養素，也含有過多糖份、香料、色素等，對孩子的健康相當不利。臺灣知名營養學博士吳映蓉大方分享他的私房食譜，看看他怎麼利用新鮮水......

獼猴桃果實含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，含有多種維生素，其維生素C含量是等量柑橘中的5、6倍，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽爲“水果之王”；香蕉、草莓也都是我們十分熟悉的水果，前段時間美國兒科學......

黃瓜富含纖維素，多種維生素、礦物質以及多種遊離氨基酸，營養價值很高，其中，內含的胡蘿蔔素、抗壞血酸等，對寶寶成長都十分有益，另外黃瓜脆甜多汁，口味清香，寶寶接受起來也會很容易。其實，給寶寶喝果汁也是要看適合不適合的。有......

孕期該怎樣給胎兒補充營養？有的孕媽媽因爲孕吐的原因胃口不好，又擔心營養不夠影響胎兒生長，該怎麼辦呢？不妨試試喝果蔬汁。有的孕媽媽因爲孕吐的原因胃口不好，又擔心營養不夠影響胎兒生長，該怎麼辦呢？不妨試試喝果蔬汁，既能滿......

寶寶喜歡喝果汁，媽媽要如何給寶寶選擇好的果汁飲料，這其中有學問。優質果汁飲料需要從5個方面進行選擇。高濃度好營養果汁飲料都會在瓶貼上標明濃度。目前市場上大致有4種濃度的果汁飲料：10%、30%、50%和100%，大部分爲10%......

蔬果汁怎麼喝更營養現代人的健康意識越來越強，對於健康飲食的科普知識也越來越多，很多人都知道喝蔬果汁是最健康的飲料，但是你們知道蔬果汁怎麼喝更營養嗎?如何確保蔬果汁養分不流失?任何一種蔬果都能互相搭配嗎?請營養......

對於懷孕前的未準爸媽，在孕前多喝一些鮮榨的果汁非常有好處，在補充所需維生素的同時，還能補充葉酸，本文推薦的一款果汁就是不錯的選擇。孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜......

懷孕早期，一陣翻天覆地的嘔吐突如其來，頓時讓孕媽壞了胃口，也壞了心情。本期請來曾爲我國三代領導人做營養顧問的顧奎琴教授，爲孕媽咪們懷孕早期，一陣翻天覆地的嘔吐突如其來，頓時讓孕媽壞了胃口，也壞了心情。本期請來曾爲我......

獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更爲豐富，是果中之王。獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便祕，快速......

天氣越來越炎熱了，小孩子大多喜歡喝市面上的飲料解暑，普通的碳酸飲料和一般的色素果汁喝多了對身體不好。現在水果陸續上市，在家裏自己做一些真正的水果飲料，既可以消暑，又可以給小孩子補充營養。......

吃水果是“家常便飯”，榨成汁喝就顯得相當時髦了。可是買了榨汁機之後，很多人都有同樣的困惑：榨汁損失營養素嗎，怎麼榨纔好，榨完了能放多久呢？黃瓜榨汁，維C少八成首先，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損......

美國兒科學會提醒家長和兒科醫生--適量攝入,100%純果汁確是健康食品；但若過量攝入,則會導致腹瀉、胃腸病、營養不良、牙齒腐蝕等不良後果。提到果汁,家長會認爲這是健康食品,孩子喝得越多越好。今年5月初,美國兒科學會......

根據妊娠期婦女的特殊情況，應該補充特殊的營養成分，以保證其體內維生素等物質不會缺乏，一下介紹了一種水果蔬菜汁，是妊娠期婦女補充維生素的極加飲品。名稱：胡蘿蔔根據妊娠期婦女的特殊情況，應該補充特殊的營養成分，以保證其......

對於開始吃輔食的嬰兒，媽媽們常常會讓寶寶喝一些鮮榨果汁，這樣對寶寶是非常有幫助的，但是專家要提醒的，媽媽們一定要把握好量，不能太多，因爲攝入果汁過多嬰兒會營養不良，下面一起來看看詳細內容。攝入果汁過多嬰兒會營養不良......

蛋黃中含有豐富的鐵，卵磷脂及必需的氨基酸，是嬰兒最宜添加的輔食之一，它不僅營養豐富，而且能有效補充鐵質。材料雞蛋1只，果汁(蘋果汁/香橙汁/香梨汁)適量製作方法第一步：把雞蛋洗蛋放入水中，煮沸15分鐘;第二步：雞蛋涼至溫熱去......

脫脂奶粉怎麼喝？美容是女性追捧的，美容的東西太多了，新鮮的果汁加上脫脂奶粉製成的飲料，是一款不錯的女性美容佳品，它不僅營養豐富，口味也不賴。伴隨着全球化健康消費的浪潮,國人的健康需求全面覺醒,健康的乳酸菌飲品處於時......