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最近,歐美一帶盛行喝一種名爲“曲線”瘦身咖啡飲品,透過“誘導生熱”原理來減低食慾的方法,既安全又不會令體重反彈。如果你已試過無數減肥法都未能減到理想體重,不妨嘗試這種方便快捷的喝咖啡瘦身法。“生熱”指在體內自......
2023-04-19
留住女人味的美食祕笈
女人要是想永葆青春的話,就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素,月經停止得越晚越好。◆服用或塗抹新鮮的蜂王漿在蜜蜂中,吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王,它的女人要是想永葆青春的話,就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素,月......
2022-07-11
鮮爲人知吃不胖的12妙招
現代人飲食充足、營養豐富,但卻常有營養過剩及營養失衡之虞,以致於當代的胖子也越來越多,健康問題也隨之增加。因此,如何吃得健康而不發胖,現代人不可不知。現有12妙招,想了又想,還是授之於人。1.以米飯等五穀類爲主食:吃飯配......
2023-04-19
嬰兒美食對抗便祕
孩子便祕怎麼辦?吃藥寶寶不喜歡,那麼可不可以用一些很美味的食物;幫助寶寶擺脫便祕煩惱。孩子便祕怎麼辦?吃藥寶寶不喜歡,那麼可不可以用一些很美味的食物;幫助寶寶擺脫便祕煩惱......食譜原料:蘋果50克,地瓜50克,無糖槐花蜂......
2023-09-11
香菜減肥法 用了都說好
香菜能減肥?不可思議吧!越來越注重飲食健康的日本年輕人,近期“不約而同”地迷上了吃香菜。日本市場上的香菜也開始漲價,三四棵香菜就要300日元左右(約合人民幣23元)。日本東京的餐館還專門推出“香菜食譜”,不僅有香菜醬......
2023-05-18
青紅蘿蔔豬肉湯可改善兒童貧血
青紅蘿蔔豬肉湯對治肺燥、喉幹、眼澀等,尤對面色蒼白、神疲乏力、夜寐不安、舌質淡有貧血的兒童有效。青紅蘿蔔豬肉湯用料:青蘿蔔一斤,紅蘿蔔四兩,蜜棗四個,豬腿精肉十兩,陳皮一小塊。做法:(1)把蘿蔔去皮,切角塊;豬肉原塊洗淨......
2023-08-01
黃瓜雞蛋 7天刮20斤肥肉
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一,一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃,而且她已經順利在一週內瘦了10公斤哦。提醒:最重要的是第一週,你只能吃煮的雞蛋和黃瓜,你可以吃到飽,但是不要撐!第一週黃瓜雞蛋具體......
2023-04-19
3美食幫寶寶抵禦秋季過敏
隨着天氣逐漸轉涼,寶寶過敏的高發期又“如約而至”。育兒專家表示,夏末秋初是兒童過敏的高發季,氣候和環境的變化使得以呼吸系統過敏與食物過敏爲主的疾病高發,嚴重威脅着這一時期寶寶的健康,家長們一定要提前做好防範。隨......
2023-07-09
寶寶夏季美食:黃芪菌菇湯
黃芪菌菇湯特色湯裏的食材豐富,高營養,低熱量,喝起來具有濃濃的菌菇香味。用料幹香菇、茶樹菇各50g竹蓀3根淮山藥2根黃芪、枸杞各5g橄欖油1湯匙(15ml)鹽2茶匙(10g)做法1、將香菇、茶樹菇洗淨,用冷水浸泡二小時,如果是小香......
2023-09-17
2款美食可以防治孕婦抽筋
孕期吃什麼好?現在不用煩惱了,以下的這些食物都將爲你的身體解決煩惱。孕期吃什麼好?現在不用煩惱了,以下的這些食物都將爲你的身體解決煩惱。三鮮水餃餃子餡用多種原料製成,營養豐富,尤其是含鈣多,常食有利防治孕婦小腿抽......
2023-03-20
聖誕節美食:聖誕樹餅乾的做法
聖誕節美食:聖誕樹餅乾的做法聖誕節美食:聖誕樹餅乾的做法主料:黃油160G、糖粉80G、鹽1/2小匙、蛋30G、低筋麪粉240G。輔料:糖霜(糖粉75克、蛋白10克、檸檬汁1小匙)下附做法。做法:(照片拍的不全,見諒)1.室溫軟化黃油,糖粉過篩......
2022-07-19
速效改善性生活的美食
你相信嗎,你可以在短短几個星期內改善自己的性生活,而且方法簡便易行—就是通過食物。建議你不妨試上一試。一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強性慾,提高性生活質量的功能,你就會對這些食物另眼相看了。美......
2022-07-20
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2023-09-13
幫寶寶開胃的夏季美食
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2023-07-09
媽咪減肥飲食三搭配
人的飲食會不知不覺地過量,使人睡眠充足,能量消耗不大,一不注意,體重就會增加。肥胖會影響健康,所以肥胖者要減肥。這裏本人就爲你推薦幾道美味瘦身餐,讓你在飲食中得到窈窕身材!減肥食譜三搭配原理:降低飲食中的水化合物,來達......
2023-04-19
【紅棗美食】
1、紅棗湯[原料]紅棗500克,紅糖適量,水1000克。[製法]將紅棗沖洗乾淨,放入鍋內加水,煮到面軟的程度爲宜。然後把棗湯倒入食具內,加紅糖攪拌均勻後,冷卻放入冰箱即成。本品甘甜味香,含有大量維生素C,是老幼皆宜的飲品,素有抗衰......
2022-07-19
冬日5款美食助孩子長高
那寶寶吃什麼才能長高呢?接下來給大家介紹幾款冬天裏有助寶寶長高的食譜。知道寶寶長高必需的營養元素,還要懂得合理搭配。寶寶想要長高,飲食是至關重要的一塊。有些食物有營養,寶寶多吃是可以的,但是有一些食品寶寶多吃無......
2023-07-29
不想追着寶寶餵飯,抓住吃飯黃金期,輕鬆養成獨立吃飯好習慣?
要想讓寶寶養成獨立吃飯的習慣,不是一朝一夕,家長一定要有足夠的耐心,還要給寶寶提供一個舒適的進餐環境。小編最近聽到很多寶媽吐槽:讓寶寶吃個飯是真難,每天追在後面滿屋跑,一頓飯喂下來,至少要熱個四五次,真是難!其實,想讓寶......
2023-09-30
孕媽媽必須遠離的20種美食
懷孕後,準媽媽的飲食不僅要對自己負責,更重要的是對胎寶寶負責。所以,孕媽咪不能隨心所欲的選擇自己愛吃的食物。相反,還要戒掉一些不健康的飲食喜好,因爲這些美味的“食物殺手”會影響胎兒的正常發育。下面,我們將爲大家一......
2023-03-19
美食減肥絕招吃出完美身材
吃東西也是一項頭腦遊戲,尤其是對於正處在減肥中的你來說更是如此。針對6大減肥陷阱,幫你制定邊吃邊減肥的好計策!陷阱1.辦公室--抗壓力小吃幫你減肥發胖主因:繁重的工作可能成爲肥胖“加速器”,巨大的壓力和高熱量的食物......
2023-04-19
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