備孕期間準媽媽應該補充哪些營養元素？壹補鈣現在，大部分女性有已經有了孕後補鈣的科學概念，這是值得欣喜的事。其實，孕前補鈣同樣必要，但意識到這一點的女性朋友還不夠多。由於飲食習慣的影響，大多數國人都處於鈣攝入不足的......

寶寶1歲時的視力是出生時的10倍，利用視覺形象可大大提高孩子的注意力，記憶力和綜合能力。給寶寶補充科學驗證水平DHA，對視力發育有着相當的促進作用。確實，視覺刺激也是形成人類認識最重要的信息來源，因爲在進入大腦的信息......

在飲食過程中，如果注意飲食酸鹼度的調節，還是可以達到藥物治療作用的。醫學研究證實，酸性食品代謝後產生的是陰離子，陰離子上升，ph值就會降低;相反，鹼性食品代謝後產生的是陽離子，若陽離子上升，ph值就會增高，多吃鹼性食品能提......

懷孕是人體正常的生理過程，你懷孕之後，一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裏成長起來。你知道嗎？要保證胎兒的正常發育，懷孕後，有一些營養素也是你需要適當補充的。葉酸：胎兒腦發育中的“支柱”葉酸是與胎兒腦發育有關的重要......

在備孕期間是需要注意個人飲食習慣以及生活習慣的，那麼你知道在備孕期間需要吃些什麼食物嗎?有哪些食物對備孕女性有作用?備孕期間最重要的是在均衡膳食的基礎上、增加葉酸的攝入。所謂的均衡膳食，就是在碳水化合物(主......

維生素缺乏症是寶寶常見的病症。維生素對於寶寶的生長髮育作用很大，因此媽媽在餵養中一定要多加註意。以下常見病例爲媽媽提個醒，幫助你及早發現寶寶缺乏某種維生素的症狀。維生素缺乏症是寶寶常見的病症。維生素對於寶......

美國《健康兒童網》建議，不同年齡孩子的飲食應有所側重。美國《健康兒童網》建議，不同年齡孩子的飲食應有所側重。0~1歲需防缺鐵初生嬰兒最主要的食物來源就是母乳或奶粉。4到6個月大以後要注意防缺鐵，輔食多選強化營養......

維生素A是脂溶性維生素，具有防止夜盲症和視力減退，提高免疫力、降低人羣對呼吸系統疾病及消化系統疾病的易感性等功能。據專家對全國56個省市兒童調查顯示，我國爲輕度兒童維生素A缺乏國家，缺乏率在5－20％之間，隨着年齡的增長，......

孕期最易被忽視的營養素有哪些?人類從食物中獲得能量，大多數食品都由5種基本營養素組合而成：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質。還有些維生素和礦物質，由於孕期需要量較平時明顯增加，孕期若被忽視而不加大攝入量，則很可......

維生素C還有美白作用，因爲它可以抗發炎，所以對於防止曬傷、避免過度日照所留下的所遺症很有用；維生素C存於深綠及黃紅色蔬菜、水果中。1.營養素：免疫球蛋白免疫球蛋白可不能算是營養素喔!它是當人體受侵擾時，由免疫系統自......

長期以來，加工食品中的添加成分到底安不安全，一直是人們關注的焦點。最近，美國網絡醫學博士發表了最有爭議的五種添加成分的最新研究成果，《生命時報》記者採訪了中國農業大學副教授範志紅，進行了解讀。長期以來，加工食品中......

嬰兒患維生素A缺乏症，可表現爲生長髮育遲緩；眼部可表現爲夜盲、結膜乾燥、角膜軟化、潰瘍、失明、毛髮乾燥而無光澤。患維生素A缺乏症的兒童，還易患支氣管炎、肺炎，嚴重的會造成死亡。嬰兒患維生素A缺乏症，可表現爲生長髮......

熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約爲每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦），以後隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右時爲80—100千卡（335—418千焦）。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約爲每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以後......

寶寶生長髮育是需要均衡營養的，營養不足可以導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀。均衡的營養是0～3歲嬰幼兒大腦發育的物質基礎，營養不足可以導致頭圍小、智力低、語言和數學......

現在有些家長到醫院給寶寶做微量元素檢測，有跟風的嫌疑。微量元素檢測一般是在兒童出現臨牀症狀時，才被醫生推薦使用的。6個月以後，嬰兒開始添加輔食，可能會出現添加不及時或不足的情況，這時醫生會通過詢問家長餵養情況，結......

嬰幼兒營養保健品是爲嬰幼兒補充各種生長髮育所需的營養素而生產的，有利於寶寶的健康成長。嬰幼兒期體格生長特別快，腦發育也很迅速，要特別注意合理餵養，保證供給足量的營養素。專家提醒家長，3至7歲是兒童大腦發育的重要階......

男人都渴望有個一米八的好個頭，女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的，這必須從嬰幼兒做起男人都渴望有個一米八的好個頭，女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的，這必須從嬰幼兒......

從合理飲食中攝取和補充維生素是最好的，不要貪圖方便，過分依賴維生素片。合理的飲食結構、規律健康的生活習慣，多飲綠茶，加強鍛鍊，遠比化學藥物預防癌症有效得多。維生素必須從食物中攝取“奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩......

如何護理寶寶的牙齒，給寶寶一口好牙是很多爸媽在探討的問題，給寶寶固齒需要給寶寶補充足夠的營養元素，那麼，給寶寶固齒需要補充哪些營養元素呢？氟海魚、茶葉、蜂蜜，咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細菌所產......

嬰兒就是指12個月以內大的孩子。嬰兒階段的孩子生長和發育的速度是比較快的，體重會由最初的3000克開速提高到9000克，身高也從最初的50公分增長到後來的75公分。這樣的生長速度同一生中的其它時期相比較，速度是非常之快的......