冬天喝什麼湯暖胃?冬季天氣轉涼，而且霧霾也比較重，胃部很容易受冷空氣和濁毒物質的影響，因此冬季是各種胃部疾病的高發季節，所以在冬季一定要調理好胃，而暖胃的最佳方法就是食療，下面就來介紹幾款暖胃的營養湯!冬天喝什麼湯......

羊肉燉白蘿蔔材料：羊肉，白蘿蔔，枸杞，蔥，姜，白酒，胡椒粉，鹽。做法：1、羊肉切塊;白蘿蔔去皮切塊;薑切片。2、鍋中放入清水，羊肉涼水下鍋，待水燒開，待血沫羶味除淨，撈出衝淨待用。3、鍋中做開水，放入焯淨的羊肉塊、蔥和姜，大火燒開，然後......

芋頭生薑羊肉湯材料：羊肉500克，芋頭150克，小蔥15克，姜10克，料酒20克，胡椒粉3克。做法：1.蔥、姜拍破，芋頭洗淨，切成小長塊，羊肉焯去血沫。2.材料入砂鍋，加適量清水，先用旺火燒沸，再轉小火煮至肉熟軟，調味。白蘿蔔豆腐圓子湯材料：白蘿......

蘿蔔羊排骨湯材料：羊排骨700克，白蘿蔔500克、蔥段、薑片適量，香菜5克。做法：1、羊排骨洗淨剁大塊，放入沸水中焯一下，去掉表面浮末。2、焯好的羊排骨放入鍋中，加適量水開始燉煮，煮時加入蔥段和薑片、3、白蘿蔔洗淨切厚片，(可不......

主料何首烏1兩杜仲1兩黃芪1兩蔘須1捆紅棗15顆烏骨雞1只水3000cc製作步驟1.何首烏、紅棗、黃芪、杜仲、蔘須冷水略微沖洗去除雜質，備用;2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出，備用;3.將所有中藥材除蔘須，加水大火煮滾後，......

蘿蔔羊肉湯材料：羊肉，白蘿蔔，枸杞，蔥，姜，白酒，胡椒粉，鹽。做法：1、羊肉切塊;白蘿蔔去皮切塊;薑切片。2、鍋中放入清水，羊肉涼水下鍋，待水燒開，待血沫羶味除淨，撈出衝淨待用。3、鍋中做開水，放入焯淨的羊肉塊、蔥和姜，大火燒開，然後烹......

主料牛腩1500g紅蘿蔔1根小型洋蔥9顆牛番茄3顆西芹4根鹽3匙白胡椒粉少許蒜瓣2瓣熱水1000ml製作步驟1.牛腩由冷水開火汆燙,洗去雜質及去除帶血筋膜,煎成適口大小.小型洋蔥去皮,牛番茄切塊,紅蘿蔔切塊,西芹西段,蒜瓣拍碎......

下半年最強冷空氣即將來襲，無論南北方都將迎來大幅度的降溫。當坐月子時遇上急降溫，在被窩裏瑟瑟發抖太辛酸，特別是南方的媽媽，暖氣供應是不存在的!然而，月子期體虛身弱，受寒最怕留下月子病。建議沒有暖氣的媽媽們，不妨用上......

學齡前兒童胃腸道功能發育不完善，對寒冷的刺激非常敏感。寒冷刺激會導致胃黏膜血管收縮、供血減少、胃液分泌減少，影響消化吸收，如果再食用了不易消化的高蛋白或寒涼食物，兒童往往會出現胃脹、胃疼痛等不適症狀。寶寶腸胃......

蛤蜊具有非常好的滋陰潤燥的功效，而且味道也湯特別的鮮甜，因此在乾燥寒冷的冬季可以煲一些蛤蜊湯來喝，下面就一起來看一下這道冬瓜玉米蛤蜊湯的做法。主料雞骨頭一盒玉米一根冬瓜適量姜適量蛤蜊兩人份鹽適量製作步驟1.將......

主料牛腱肉1000g白蘿蔔600g紅蘿蔔1條洋蔥1顆(約400g)蒜頭10瓣薑片8片月桂葉2片八角2顆花椒粒1茶匙青蔥2根輔料鹽巴適量米酒50ml清水1.5～2L製作步驟1.牛腱洗淨、白蘿蔔和紅蘿蔔切大塊、洋蔥對半切、蒜頭去除外皮、青蔥......

主料何首烏1兩杜仲1兩黃芪1兩蔘須1捆紅棗15顆烏骨雞1只水3000cc製作步驟1.何首烏、紅棗、黃芪、杜仲、蔘須冷水略微沖洗去除雜質，備用;2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出，備用;3.將所有中藥材除蔘須，加水大火煮滾後，......

主料石斑魚1尾薑絲50g嫩豆腐1塊蔥花2根輔料鹽2茶匙黑胡椒粉少許香菇精少許米酒1/3杯香油少許製作步驟1.新鮮石斑，乾淨後剁成大塊，姜、蔥洗淨，豆腐沖洗好備用。2.蔥切花;姜切細絲;豆腐切小方塊。3.鍋中放入足量冷水，再放入......

我們都知道冬季養生需要滋補，羊肉是很好的滋補美食，它肉質細嫩，非常容易消化，不僅高蛋白、低脂肪、含磷脂多，但比起豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，常吃能起到進補和防寒的雙重效果。我們都知道冬季養生需要滋補，羊......

冬天吃羊肉是很好的滋補食療，近日全國大幅度降溫，該暖暖自己的胃了，這款白蘿蔔羊肉湯絕對是最佳選擇。還有更多暖身養胃的食譜一起來看看吧! 引起胃病發作的因素很多，如精神緊張、勞累、飲食不當等，這些都是通過自身調節......

主料雞架1付蓮藕適量紅棗5個枸杞1小匙薑片3片水適量鹽巴適量製作步驟1.雞骨放入冷水等至沸騰，燙熟後，用清水洗淨;2.蓮藕洗乾淨之後切片，厚度沒有一定，也可以有些切厚有些切薄；3.把所有材料加到鍋子裡，倒入淹沒高度的水量；4.......

主料雞架1付蓮藕適量紅棗5個枸杞1小匙薑片3片水適量鹽巴適量製作步驟1.雞骨放入冷水等至沸騰，燙熟後，用清水洗淨;2.蓮藕洗乾淨之後切片，厚度沒有一定，也可以有些切厚有些切薄；3.把所有材料加到鍋子裡，倒入淹沒高度的水量；4.......

主料地瓜500g老薑半塊黑糖適量水適量製作步驟1.老薑洗淨，拍扁、切片。2.地瓜洗淨去皮，切塊。3.把地瓜、薑片放入鍋內，在加入水(水量稍微淹過地瓜即可)，放入電鍋蒸。4.電鍋跳起後，加入黑糖拌勻即可享用。......

冬季天氣寒冷，不管是大人還是小孩都需要保暖，特別是暖胃暖嗓，今天小編給大家講講如何暖胃暖嗓，寶寶暖胃暖嗓小食譜湯有哪些，一起來看看吧！蘋果蜜棗瘦肉湯材料A.瘦肉100克→切塊B.蘋果1個→去皮、去核→切塊C.蜜棗4枚做法砂......

冬季天氣特別寒冷，湯飲成爲了家家晚餐必備菜之一。在冬天可以喝上暖暖的一口湯，既暖胃又健康。小編推薦冬季多喝養生湯，更能夠滋陰養顏喔。紅薯南瓜湯小編推薦：3種美味食譜改善女人陰陽不調材料：紅薯400克，南瓜250克，姜2塊。......