在給寶寶停止母乳餵養後，很多寶媽都會給寶寶準備輔食了，那麼關於寶寶輔食，有哪些禁忌呢?
在爲寶寶準備輔食的時候總是力求多樣，以保證寶寶能攝取到全面均衡的營養，這就意味着我們需要更多的食材。
然而，有些日常生活中常見的食材，即使營養豐富，也並不都適合寶寶食用，甚至可能對寶寶造成傷害。
哪些食材不能隨意給寶寶食用呢?
我們分年齡段來一一列舉。
半歲前忌油脂
六個月大的寶寶通過母乳和食物中本身含有的油分完全能夠攝入足夠的脂類物質，維持生命活動所需，因此不需要格外添加食用油。寶寶在添加輔食之前沒有接觸過其它形式的油分，如果盲目添加食用油，很可能導致寶寶腸胃不適應，出現消化問題。
週歲前忌食鹽
吃鹽主要是需要食鹽中含有的鈉離子，來調節血鈉濃度，維持內環境穩定。不過，一歲前的寶寶並不需要通過額外加鹽補充鈉離子，反倒是大量攝入鈉離子會傷及腎臟，導致腎臟濾過功能損壞，破壞腎臟基底膜和腎小管。
週歲前忌蜂蜜
雖然蜂蜜對於成年人來說是滋補上品，但對於免疫系統和消化系統尚不健全的小寶寶來說，吃蜂蜜更多的是潛在的感染風險。蜂蜜很容易被肉毒桿菌等有害菌污染，但其穩定的性質又導致蜂蜜不會表現出變質，因此容易被寶寶誤食。
此外，寶寶自身調節血糖的功能及肝臟造酶能力都不夠健全，吃蜂蜜很容易造成高血糖。
週歲前忌豆類
一歲前的寶寶都不建議進食豆類，擔心植物雌激素攝入過量導致副作用倒還是次要的，主要的是豆類是很常見的過敏原，寶寶體質較弱的話就容易過敏。此外，剛添加輔食不久的寶寶腸胃功能比較薄弱，吃豆類容易脹氣腹痛。
一週半前忌牛奶
寶寶斷母乳後就該改喝配方奶粉了，但儘量不要用牛奶替代。這時因爲，牛奶中的乳清蛋白含量比母乳和配方奶粉都要低得多，寶寶的身體難以適應和吸收。而且牛奶鉀磷含量偏高，鐵元素含量低，寶寶長期飲用容易鐵元素缺失。
兩歲前忌蠶豆
“蠶豆病”是一種具有遺傳傾向的疾病，會導致溶血性貧血症。在我國南方地區有吃新鮮蠶豆的風俗，不少媽媽也會把蠶豆作爲食材添加進寶寶輔食中去。如果寶寶恰好有該病的基因缺陷，就會中招發病。
爲了避免出現嚴重後果，寶寶究竟能否食用蠶豆，最好儘量等寶寶兩週歲後、各項器官功能發育成熟後再進行嘗試。
三歲前忌飲茶
寶寶最好的飲料就是白開水，不會是果汁、汽水，也不會是茶。茶水雖然是良好的抗氧化劑，但同時也含有大量鞣酸物質，會干擾人體正常代謝，阻礙蛋白質、鈣質、鋅元素、鐵元素等重要營養物質的吸收，影響寶寶的正常成長髮育。
此外，茶水含大量咖啡因，會刺激寶寶神經系統，誘使寶寶神經興奮，甚至誘發多動症。
結語
原來寶寶在飲食上有這麼多的禁忌，稍有不慎就可能給寶寶帶來傷害。媽媽們可要注意了呢!也別忘了提醒其她寶媽噢!
