我上個月剖宮產生下了一個男寶寶，也算是沒有辜負婆婆和老公在孕期對我的殷切照顧。坐月子的時候，他們更是對我照顧有加，好吃的好喝的都先僅着我，什麼家務都不讓我做。我上個月剖宮產生下了一個男寶寶，也算是沒有辜負婆婆和......

如何給寶寶正確有效的補鈣，是每個爸媽都十分關心的問題，在寶寶的成長過程中，鈣的補充是尤爲關鍵的，下面小編就跟大家分享補鈣四大基本原則以及在給寶寶補鈣過程中，有哪些常見問題。原則一、食補必須選對食物無論是鈣的含量......

秋季滋補養生越補越好嗎。秋冬時節寒冷乾燥，我們的身體也變得“脆弱”起來，稍不留神就會感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此，秋季要適當“進補”。但是進補我們也要講究科學進補。今天小編就告訴......

有多女性朋友都會出現月經不調的症狀，但是千萬不要忽略了。那麼，月經不調怎麼辦？民間流傳喝紅糖生薑水能調養，真的能行嗎？有多女性朋友都會出現月經不調的症狀，但是千萬不要忽略了。那麼，月經不調怎麼辦？民間流傳喝紅糖生薑水......

很多夫妻都想要生個健康聰明的寶寶，小編建議從孕前飲食開始做起。孕前飲食的健康和營養素補充狀況，直接影響胎兒的發育程度喔。●孕前飲食原則◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。......

口蘑豆腐湯材料A.口蘑30克→切碎B.豆腐30克→用淡鹽水煮一下→搗碎做法鍋內放入高湯煮開放入A、B煮10分鐘放入少許鹽調味功效口蘑含有大量植物纖維，具有防止便祕，促進排毒等功效。口蘑含鋅較多，有助於寶寶的發育。適合1......

寶媽們在照顧寶寶的過程中都希望自己的寶寶能夠多吸收鈣元素，給寶寶喝一些骨頭湯，但是寶寶好像並沒有吸收的好，這是爲什麼呢？補鐵嗎？寶寶貧血，媽媽就給寶寶吃菠菜補鐵。科學證明，菠菜雖含有豐富的鐵，但多數不能被人體吸收，相反......

在產後只有充足的奶水才能使寶寶得到營養成分的補充，也才能保證寶寶的健康成長髮育，不過在產後很多的女性朋友都面臨着奶水不足或者是越來越少的問題，這時就需要大家格外注意了，那麼母乳越來越少怎麼補救呢？一起來了解一下......

孕期補鈣越早越好嗎孕期補鈣並非越早越好。孕早期是胚胎各組織器官成形的時期，這時候對營養的需求量不多，孕媽對鈣的需求量也並不高，和常人的大致是相同的，所以只要保證日常飲食基本上無需額外補鈣的。即孕早期補鈣食補就......

目前各種營養品充斥，每位爲人父母者深怕自己小孩輸在起跑點上，都不吝於花錢購買營養補充品，卻又不知如何爲其寶寶選擇適當的品牌。目前各種營養品充斥，每位爲人父母者深怕自己小孩輸在起跑點上，都不吝於花錢購買營養補充品......

準媽補鈣一定注意這5點！否則越補越缺鈣！1、補充維生素D根據中國營養學會2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》：孕婦維生素D的推薦攝入量在孕早期爲每日5微克，孕中期、孕晚期均爲每日10微克。孕婦維生素D的最高攝......

DHA是不飽和脂肪酸的一種，對大腦、神經組織以及視網膜的生長髮育有很大的幫助，同時還能夠提高孩子的免疫能力並改善孩子的睡眠質量，但並不是補得越多越好，下面一起來學習一下寶寶怎麼補充dha。寶寶怎麼補充dha1、母乳餵養......

孕期葉酸不足，容易造成胎盤早剝，妊娠高血壓綜合徵，以及胎兒發育遲緩等現象。但備孕補葉酸，是不是越多越好呢？備孕爲什麼要補葉酸其實女性在懷孕後對葉酸的需求量並不大，但是葉酸對胚胎的生長髮育卻起着着至關重要的作用，葉酸......

葉酸對每個未準媽媽來說都很關鍵，孕前科學的葉酸補充能夠有效的預防胎兒畸形，在此，親親寶貝小編提醒未準媽媽們，孕前補充葉酸要越早越好，下面請看相關詳細內容。很多婦女在得知懷孕後纔開始補充葉酸，而那個時候通常已是受精......

很多準媽媽在孕期爲了補償營養而大吃特吃，這其實是誤區，孕期補充營養關鍵是科學搭配，並不是越多越好。我們常說“一人吃兩人補”，一旦懷孕，不管是家人還是孕婦自己，都會加大飯量，甚至吃很多補品，以爲這樣才能滿足寶寶營養的需......

懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化......

時下，不少父母爲了讓孩子長得更高一些，每天都安排孩子甚至一些不到一歲的孩子服用各種鈣類產品。江蘇有關專家表示，兒童補鈣越多越好其實是認識上的一種誤區，嬰幼兒時期補鈣是爲了預防佝僂病，年紀大了補鈣是爲了預防骨質疏......

十種補腦食物越吃越聰明，DHA主要存在於魚類食物中，在所有的魚類中，海水魚的DHA含量高於淡水魚，深海魚又高於淺海魚類。海水魚中金槍魚的DHA含量最高。1、深海魚DHA主要存在於魚類食物中，在所有的魚類中，海水魚的DHA含量高於......

毛豆蝦仁粥材料A.大米30克→洗淨加水浸泡30分鐘B.蝦仁20克→焯水→切碎毛豆20克→煮熟→去皮切碎豆腐20克→焯水→搗碎做法鍋加水煮開→放入A大火煮開轉小火熬熟→放入B略煮即可功效毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少......

胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等不良後果。如果服用葉酸三個月後沒有如期受孕，應繼續補充葉酸直至懷孕後三個月。葉酸不宜與維生素C同補葉酸在酸性環境中易被......