導讀：高鹽分食物不但會影響日後口味，將來患高血壓、腎病和心臟病的機會較大，而且更會影響骨骼生長導讀：高鹽分食物不但會影響日後口味，將來患高血壓、腎病和心臟病的機會較大，而且更會影響骨骼生長早前英國營養組織發表兒童......

百味鹽爲主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童，還是病兒，不宜攝入過多的鹽，飲食應該以清淡爲主。每個......

粉蒸肉一般需要將肉提前醃製，因此很多人常常會由於把握不好調料比例而導致蒸出來太鹹，下面一起來學習一下粉蒸肉太鹹了怎麼拯救。粉蒸肉太鹹了怎麼拯救粉蒸肉如果蒸的太鹹了可以在底下再加一些配菜，如土豆、南瓜之類的。......

臘腸是生活中常見的一種食材，營養價值高，風味獨特，很多人喜愛吃臘腸，那臘腸太鹹了怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。蒸一下因爲在蒸的過程中，香腸會吸收水分，同時滲透出鹽分。如果喜歡甜食的話可以稍加點糖，蒸好後可以直接用淘米......

食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一，也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一，也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽，可使味道鮮美，促進食慾。但由於嬰兒的腎臟發育尚不成......

現在還有不少家庭都會選擇自己在家醃製鹹鴨蛋，但自己醃製的鹹鴨蛋的有時候在鹽分上不能拿捏的比較好，因此很容易出現鹹鴨蛋太鹹的情況，那麼鹹鴨蛋太鹹了該怎麼辦呢?鹹鴨蛋太鹹了怎麼辦：淡鹽水退淡如果是還未煮熟的生的鹹......

醃製酸豆角時鹽的比例非常的重要，如果鹽放太少酸豆角非常容易腐爛，但鹽放多了又會影響口感，下面來了解一下酸豆角太鹹了該怎麼補救。酸豆角太鹹了怎麼去鹹味1、清水浸泡醃製的酸豆角如果太鹹了可以放在清水中浸泡幾個小......

重口味、無辣不歡的人一定經常會出現嗓子疼的情況，其實這都是你吃的太鹹讓嗓子發疼，那麼解決吃的太鹹嗓子疼妙招有哪些呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!吃的太鹹嗓子疼妙招：多喝水吃太鹹導致的唾液分泌減少，口腔黏膜水腫......

到了秋冬季，總是莫名其妙地咳嗽，早上起牀時咽部總有腫痛感，這些都可能是咽炎在作怪。中醫認爲，秋季主燥，而咽炎的誘發因素多是炎、熱、燥，尤其是在秋燥時分，抵抗力薄弱，更容易反覆發病。因此，爲了保護咽喉，很多人不吃涼不吃辣，可......

吃鹹了嗓子不舒服怎麼辦呢?現在天氣炎熱，非常容易上火，如果吃鹹了的話就很容易導致嗓子不舒服，那麼吃鹹了嗓子不舒服怎麼辦呢?吃鹹了嗓子不舒服怎麼辦-多喝溫開水吃太鹹導致的唾液分泌減少，口腔黏膜水腫、嗓子疼痛等情況，......

有些孕婦由於飲食習慣嗜好鹹食，尤其是北方人大多鹹食。本來人一天多吃鹽的話已經對身體有害無益，更何況是處處都要注意的孕婦呢?孕婦要謹記，千萬不能過度鹹食。有些孕婦由於飲食習慣嗜好鹹食，尤其是北方人大多鹹食。本來......

很多新手在醃臘魚的過程中往往把握不好魚的鹹淡度，如果臘魚醃的太淡則容易變壞，如果太鹹就難以入口影響口感，下面來了解一下臘魚如果太鹹了該怎麼解淡。淡鹽水解淡臘魚如果醃太鹹可以用淡鹽水解淡，在清水中加入適量食鹽，攪......

有句話說：脹氣生萬病!脹氣，真的是不少人都相當苦惱的毛病，不管是壓力大、吃太快還是便祕等，都可能是原因，但你知道嗎?現在有國外研究指出，吃太鹹也可能造成脹氣!鈉攝取應控制每日不超過2.4克一項研究發現，與低鹽低鈉飲食相比......

我們都知道吃太油、吃太甜對於心血管的傷害非常大，但如果是「吃太鹹」，大家的感受或許沒有那麼明顯，下面就來了解一下吃太鹹了對身體有什麼影響。吃太鹹了對身體有什麼影響1、導致高血壓長久以來便發現吃太多鹽份的人血......

臘肉太鹹怎麼辦？臘肉是生活中常見的醃製食品，尤其是過年的時候，能常看到臘肉的出現，那臘肉醃製的太鹹了怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。鹽水浸泡如果臘肉太鹹，我們可以先把臘肉切成片，然後把水燒溫加入一勺鹽後，再把臘肉放入鹽......

再加小部分飯進去蛋炒飯太鹹我們可以再加一些飯還有配料進去，比如胡蘿蔔，玉米粒，青豆，火腿等。中和一下鹹味，然後再加一點調味料，讓後加入的米飯和配料能有更好的口感。加糖加點糖進去。糖可以中和掉一些鹽的味道。但是對於......

準媽媽們，在孕期你喜歡吃口味比較重的食物還是飲食比較清淡呢？據曼妮麻麻所知，在懷孕後，許多準媽媽因爲噁心想吐，所以傾向於選擇一些比較重口味的零食。然而，很多準媽媽並不知道孕期吃鹽分過多的食物，對自己和胎兒都有不良的......

鹹鴨蛋太鹹了怎麼辦：淡鹽水退淡如果是還未煮熟的生的鹹鴨蛋可以用淡鹽水浸泡4個小時後再煮，爲了避免鹹鴨蛋由於鹽分降低而引起變質，浸泡鹹鴨蛋的水，最好選擇涼開水、純淨水或者蒸餾水。另外用鹽水浸泡時，要多加一些水，儘量......

鹽水浸泡1、準備一盆溫水，加入適量的鹽，鹽不要太多，鹽水濃度一定要比香腸淡。2、將鹹香腸切成片，放入鹽水中浸泡10分鐘-15分鐘左右，讓高濃度的香腸的鹽分滲入低濃度的鹽水中，使香腸變淡3、如果還鹹的話，可以反覆浸泡幾次。開......

稀釋鹽分1、加水加水重新再煮就可以稀釋鹽分，使湯的味道剛好，但這樣做同樣會導致湯的濃度下降。2、加蔬菜在湯裏再加點適合煲湯的蔬菜，重新再煮，多餘的鹽分就會被新進的無味的蔬菜吸收，從而達到稀釋鹽分的目的。添加吸鹽食......