子宮脫垂是子宮從正常位置沿着陰道下降，甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現，但仍然應該加強預防。子宮脫垂是子宮從正常位置沿着陰道下降，甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現，但仍然應該加強預防。正常子宮......

大部分的媽咪在產後或多或少都會遇到乳房問題。有些媽咪因爲乳房的煩惱甚至放棄母乳。曾有媽咪說：“沒生孩子前，總覺得分娩疼痛是最痛的，生孩子後，沒想到乳房的疼痛比分娩更厲害。”大部分的媽咪在產後或多或少都會遇到乳......

在寒冷的冬季，新媽媽不宜外出活動，可以在陽光溫暖的中午出去散步。家裏的暖氣不要過於熱，太熱影響陽氣的收藏，加重褥汗。冬季氣候寒冷，萬物收藏。中醫認爲，這時人體的活動應該有所收斂，將一定的能量儲存於體內，爲來年“春生夏......

產後恢復方法衆多，選擇怎樣的運動方式？散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕鬆減肥。產後恢復方法衆多，選擇怎樣的運動方式?散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕鬆減肥。散步是個很好的習慣，俗語有云“飯後百......

產婦在生完寶寶後，總希望自己的身材能迅速恢復，這裏推薦一個小妙招，那就是喝葡萄酒，可以幫助新媽媽快速恢復。如何在產後使身體迅速恢復？這是許多新媽咪遇到的問題，產後瘦身有什麼方法？你知道嗎，其實平常生活中也有妙招助你產......

剖腹產是在不能正常分娩時，不得以的分娩方式。大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦，再加上開腹的大手術，產婦身體虛弱，因此，需要特別注意飲食調理。適合剖腹產產婦的一些食療方法：1、當歸黃芪通草汁：取當歸5克、黃......

很多新媽咪就是在坐月子的時候一下子胖起來的。那麼，產後怎樣恢復身材？新媽咪在懷孕時期爲了讓胎寶貝更好地發育，進補了不少高營養的食品，體重難免要增長不少；再加上坐月子階段爲了恢復體力和多爲寶貝產奶，不僅不能控制飲食......

不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口是早已癒合，但在首次性生活時，還會出現傷口裂開，出血。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。這是爲什麼呢？不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口是早已癒合，但在首......

生完孩子，在接下來的這些天裏，你將體驗到從狂喜到愉快，到傷心，甚至到鬱悶的種種情感。這通常是你的激素水平的變化在作怪。當然，新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣，總會有些這樣的時候，你的內心被某種強......

產褥感染是指分娩後生殖道的感染，又稱產褥熱。除了感染，產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由於細菌耐藥菌株的出現，在處理方面又增加了新的困難。迄今爲止，感染、出血和高血壓仍......

俗話說，“生一個孩子掉顆牙”。在臨牀上，比掉牙更爲普遍的是孕產婦的腰痛。據調查，50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛，這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關，但廣東省婦幼保健院孕婦學校副主任護師羅豔霞認爲，孕產婦的腰痛，更多......

導讀：不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難事。要解決問題......

由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保......

對女性來說產後康復很重要，其中包括體形的恢復，束腹帶並不是產婦恢復體形的最好方式。不少產婦爲自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，於是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實產後緊腹是不可取，以下就將產後緊腹的危害性......

金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮溼的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14．1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1......

產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。孕婦產後保健誤區——經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁......

有人說：“女人只有生了孩子，纔算是一個完整的女人。”也許是吧，仔細想想，在爲人女━━爲人妻━━爲人母，這些人生的環節中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會留有缺憾。特別是爲人母，這真是一個非常奇妙的......

生完寶寶的紫雲享受着天倫之樂的同時，也有着另一番難以啓齒的心事。每次當她咳嗽、大笑的時候，都會有尿液漏出來。醫生告訴她：由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織，使各器官相對鬆弛，所以很多媽媽都會有尿失禁的......

研究表明，產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進會陰傷口的血液循環，加快癒合；使皮膚清潔乾淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染；加深產婦睡眠、增加食慾，使氣色好轉。因此，月子裏及......

懷孕期間，豐滿的乳房總讓準媽媽感覺自得。但斷奶後，問題很快出現了，豐乳如“魔術”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，而且下垂像個袋子，這可令人喪氣不已。爲什麼乳房會變小?中山大學孫逸仙醫院婦產科劉穎琳副教授解......