甜品具有美容養顏的功效，女性多吃有利於肌膚的美白喔。特別是炎炎的夏日，更要多吃滋補的甜品，合理食用甜品，具有意想不到的效果呀。甜品具有美容養顏的功效，女性多吃有利於肌膚的美白喔。特別是炎炎的夏日，更要多吃滋補的甜......

豬蹄堪稱“廉價的熊掌”，它不僅味道可口，而且營養豐富，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的氨基酸的含量與熊掌不相上下；它還含有深受女性喜歡的另一原因是含有豐富的膠原蛋白，因此它是平價的滋補佳品。豬蹄堪稱“廉價的熊......

很多孕婦都認爲懷孕了就應該大補特補一番才行，其實不然。孕期濫補，母兒遭殃婦女懷孕以後，爲了適應胎兒的生長髮育，母體全身各系統的負擔明顯加重，適當、合理的調補可以改善孕婦的內臟功能，而濫補則會加重內臟的負擔，特別是肝......

主料雞半隻馬鈴薯2顆輔料蒜頭6瓣蔥2支洋蔥半顆白胡椒粒10粒鹽巴少許製作步驟1.將雞肉洗淨瀝乾備用。馬鈴薯去皮切大塊，洋蔥切片、蔥切段備用;2.熱鍋倒入少許油放入蔥段與洋蔥爆炒，炒至洋蔥呈透明狀;3.洋蔥炒至透明後即......

馬蹄和什麼煮糖水好吃：馬蹄藕粉糖水材料：馬蹄8個，冰糖30一40克，藕粉10克，水500克。做法：1、馬蹄洗淨去皮，用刀拍扁剁碎，儘量剁細，口感會好一點。2、水放鍋里加入冰糖燒開至冰糖溶化，倒入馬蹄碎再煮開，攪拌一下，關小火。3、用二小......

冬天吃什麼魚滋補呢?下面，本站小編告訴你，冬天吃哪4種魚最滋補，魚的哪些部位最營養豐富?冬天吃什麼魚滋補呢?下面，本站小編告訴你，冬天吃哪4種魚最滋補，魚的哪些部位最營養豐富?冬天最好吃哪些魚：鯽魚鯽魚富含蛋白質，且易於消......

自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很......

泥鰍和什麼一起燉湯？泥鰍是很滋補的一種肉類，蛋白質含量高，肉質鮮嫩，是很好的滋補食材，那泥鰍和什麼一起燉湯好呢？下面就來具體看看吧。泥鰍和什麼一起燉湯：紅棗泥鰍湯材料：紅棗十枚、泥鰍半斤、生薑兩片、鹽少許做法：1、泥鰍......

哺乳期羊肉怎麼吃。秋冬季節是吃羊肉進補的最好時節，在這個時候吃羊肉火鍋是最舒服的，哺乳期的媽媽由於吃火鍋上火，那就只能把羊肉做成適合哺乳期媽媽吃的了。那麼產後羊肉怎麼吃對身體好？哺乳期羊肉食譜大全？哺乳期羊肉怎......

白露養生吃什麼？白露，二十四節氣中的第十五個，標誌着孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。白露是全年晝夜溫差最大的一個節氣。那麼，白露節氣養生吃什麼好呢？白露養生吃什麼：吃龍眼福建福州有個傳統習俗：白露吃龍眼。在白露這一......

冬天適合喝什麼酒？喝酒是很多人的愛好之一，平時出去聚會也少不了喝酒，適當的喝酒也有益健康，那冬天的話適合喝什麼酒呢？下面就來具體看看吧。黃酒黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如糊精、麥芽糖、......

冬天天氣寒冷，需要吃一些食物來補充營養，但是你知道吃些什麼食物嗎？中醫推薦7款適合冬天滋補的食物，經常吃的人，身體都不會太差！冬天天氣寒冷，需要吃一些食物來補充營養，但是你知道吃些什麼食物嗎？中醫推薦7款適合冬天滋補的食......

寶寶多吃芋頭有什麼好處？芋頭是秋冬養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜。寶寶吃了頭髮亮、不腹瀉，還可以預防蛀牙哦，趕緊爲寶寶做一份芋頭食譜吧。寶寶多吃芋頭有什麼好處？芋頭是秋冬養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜......

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後......

寶寶吃什麼比較滋補有營養？寶寶喝濃湯滋補？在孩子能吃輔食後，湯便成了飯桌上的主角。但是你知道嗎，其實喝湯是養育孩子最大的陷阱之一。熱氣騰騰的骨頭湯、蔬菜湯看似味道鮮美、營養十足，很多家庭因此陷入了喝湯的誤區！寶寶......

黑豆和什麼煲湯好？黑豆是我們生活中常見的一種豆類，具有補腎補虛的功效，配合其他食材一起煲湯的話，養生保健的效果更加，那黑豆和什麼煲湯最好呢？下面就來具體看看吧。黑豆和什麼煲湯好：烏雞燉黑豆材料：烏雞1只，黑豆250克，黑木耳......

坐月子期間，不能吃生冷食物這一常識深入人心，因此很多新媽咪認爲水果冰涼，平時不宜食用。其實，這種想法是不對的。新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的。這是因爲在補充......

山楂和什麼泡酒好？山楂是一種很常見的水果，味道酸甜，曬乾的山楂還是一味中藥材，那山楂可以和什麼泡酒呢？下面就來具體看看吧。山楂龍眼酒原料：山楂，龍眼肉各125克，大棗，紅糖各15克，米酒500毫升。做法：將山楂，龍眼肉，大棗加工粗碎，與......

給寶寶秋冬滋補吃什麼好？寶寶冬季適合喝什麼粥？秋冬季是養生的最佳時節，這個時候身體很容易吸收補充的營養，可以充分發揮食物的功效與作用。所以，家有小寶寶的爸媽們，千萬不要錯過這個絕佳機會喲！給寶寶秋冬滋補吃什麼好？寶寶......

一定要肉食類才能起到滋補作用？對於產後媽咪來說，攝取太多肉食反而不好，所以產後飲食偏素也是個不錯的選擇。小編就給產婦們推薦一些素食食譜。傳統觀念一向認爲產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。......